Prisnivå i Portugal: slik er kostnadene for turister og langtidsreisende

Portugal har i mange år vært et av de mest populære reisemålene for nordmenn, og det er ikke uten grunn. Solrike strender, sjarmerende landsbyer, vakre byer og et avslappet tempo gjør landet uimotståelig. En annen stor fordel med Portugal er prisnivået, som ofte er lavere enn i Norge og mange andre vesteuropeiske land. Enten du reiser hit på en ukes ferie, planlegger en vinter som digital nomade i Lisboa, eller vurderer å pensjonere deg langs Algarvekysten, er det nyttig å ha en god oversikt over hva ting faktisk koster.

Jeg har selv besøkt Portugal en rekke ganger – fra surfing i Ericeira, til vandring i Dourodalen, og langtidsopphold i Lisboa og Porto. I denne artikkelen får du en detaljert oversikt over prisnivået i Portugal, basert på egne erfaringer, samt oppdaterte tall fra lokale kilder.

Porto
Porto

Generelt prisnivå sammenlignet med Norge

Portugal er betydelig rimeligere enn Norge, både når det gjelder bolig, mat, kollektivtransport og restaurantbesøk. Du kan regne med at prisene i Portugal i snitt ligger 30–50 % lavere enn i Norge. Noen ting, som importerte produkter eller elektronikk, kan koste omtrent det samme, men for det meste er det mye å spare.

For en feriereise på budsjett går det fint an å klare seg på rundt 500–700 kroner per dag, inkludert overnatting, måltider og transport. Skal du leve litt mer komfortabelt med bedre hoteller og restaurantmåltider, bør du beregne 1000–1500 kroner per dag.

Overnatting

Prisene på hoteller og utleieleiligheter varierer med sesong, beliggenhet og standard. I Lisboa og Porto kan prisene være høyere i høysesongen (juni–september), mens du utenfor turistområdene kan finne svært rimelige alternativer året rundt.

Eksempler på overnattingspriser:

  • Budsjettvennlig hostel: 20–30 euro per natt (ca. 230–350 kr)
  • Enkelt hotellrom i byene: 50–70 euro (ca. 580–800 kr)
  • Firestjerners hotell i Lisboa sentrum: 100–150 euro (ca. 1150–1750 kr)
  • Leilighet på Airbnb for to personer: 60–100 euro per natt (ca. 700–1150 kr)

Langtidsleie gir naturligvis lavere pris. Da jeg bodde i Lisboa i tre måneder i 2022, leide jeg en moderne leilighet i bydelen Campo de Ourique for 850 euro i måneden (ca. 10 000 kr). Dette var inkludert strøm og internett.

Mat og dagligvarer

Dagligvarer i Portugal er overraskende rimelige. Mange portugisere handler ferske grønnsaker, frukt og fisk på lokale markeder, som ofte er billigere enn supermarkedene. Internasjonale butikkjeder som Pingo Doce, Continente og Lidl har gode utvalg og lave priser.

Eksempler på dagligvarepriser:

  • Brød (ferskt): 1,20 euro (ca. 14 kr)
  • 1 liter melk: 0,90 euro (ca. 10 kr)
  • 1 kg epler: 1,80 euro (ca. 21 kr)
  • 1 kg ris: 1,20 euro (ca. 14 kr)
  • 1 flaske vin: 3–5 euro (ca. 35–60 kr)
  • 1 kg fersk fisk på markedet: 5–8 euro (ca. 60–90 kr)

Når jeg handler inn til et enkelt middagsmåltid med pasta, grønnsaker, og litt kjøtt eller fisk, pleier det å koste rundt 5–7 euro totalt (ca. 60–80 kr) – og da er det ofte mat nok til to.

Spise ute på restaurant

Portugal har et fantastisk utvalg av spisesteder, fra små, familieeide «tascas» til trendy restauranter med moderne tolkninger av tradisjonelle retter. Å spise ute er både rimelig og sosialt.

Eksempler på restaurantpriser:

  • En enkel «menu do dia» (dagens meny med suppe, hovedrett og kaffe): 7–10 euro (ca. 80–115 kr)
  • Liten øl (33 cl): 1,50–2 euro (ca. 17–23 kr)
  • Middag for to med vin på en middels restaurant: 30–40 euro (ca. 350–460 kr)
  • Kaffe på kafé: 1–1,50 euro (ca. 12–17 kr)

Et lite tips: unngå turistfellene i gamlebyene. Spis heller der lokalbefolkningen går, og du får både bedre mat og lavere priser. Jeg husker en kveld i Porto hvor vi endte opp på en bitteliten restaurant i bydelen Bonfim – for under 20 euro (230 kr) fikk vi to hovedretter, dessert, vin og en liten prat med kokken. Uforglemmelig.

Transport og kollektivtrafikk

Offentlig transport er effektiv og billig i Portugal. Buss, trikk, metro og tog fungerer utmerket, både i byene og mellom regionene. I Lisboa og Porto kan du kjøpe flerdagers kort for metro, buss og trikk.

Eksempler på transportpriser:

  • Enkeltbillett metro i Lisboa: 1,80 euro (ca. 21 kr)
  • 24-timers kollektivkort: 6,80 euro (ca. 80 kr)
  • Tog fra Lisboa til Porto (3 timer): fra 25 euro (ca. 290 kr)
  • Leiebil per dag (lavsesong): fra 20–30 euro (ca. 230–350 kr)

Drivstoffprisene har økt noe de siste årene, og ligger nå rundt 1,70–1,90 euro per liter (ca. 20–22 kr), omtrent som i Norge.

Tjenester og underholdning

Tjenester som frisør, massasje og tannlege er betydelig billigere i Portugal enn i Norge. Det samme gjelder kultur og underholdning.

Eksempler på priser:

  • Klipp hos frisør: 10–20 euro (ca. 115–230 kr)
  • Massasje (60 min): 30–50 euro (ca. 350–580 kr)
  • Tannlege (rutinesjekk): 40–60 euro (ca. 460–700 kr)
  • Kinobillett: 7–10 euro (ca. 80–115 kr)
  • Inngang til museum: 5–10 euro (ca. 60–115 kr)

En kveld med fado-musikk i Lisboa med middag inkludert, koster gjerne 35–50 euro (ca. 400–580 kr), og det er virkelig verdt det for den kulturelle opplevelsen alene.

Shopping og klær

Klær, sko og annet utstyr kan være billigere enn i Norge, særlig i salgsperiodene (juli og januar). Portugal har også mange outlet-butikker og kjeder som Zara og Mango, som ofte har lavere priser enn hjemme.

Eksempler på priser:

  • Jeans i kjedebutikk: 25–40 euro (ca. 290–460 kr)
  • Joggesko (Nike/Adidas): 50–80 euro (ca. 580–920 kr)
  • Veske i lær fra lokal produsent: 40–70 euro (ca. 460–800 kr)

På et lite marked i Loulé fant jeg en nydelig håndlaget kork-veske til 35 euro (ca. 400 kr). Et flott minne og mye mer personlig enn noe man finner i storbybutikkene.

Hvor i Portugal er det billigst?

Prisene varierer avhengig av hvor i landet du er. Generelt kan man si:

  • Lisboa er dyrest, særlig i sentrum og turistområdene. Men det finnes fortsatt mange rimelige alternativer om du går noen kvartaler bort fra de mest besøkte gatene.
  • Porto er litt billigere enn Lisboa, og minst like sjarmerende.
  • Algarve har variabelt prisnivå. Kystbyene er dyre i juli og august, men prisene faller kraftig utenfor høysesongen.
  • Innlandet og nordlige deler av landet (som Serra da Estrela, Bragança og Castelo Branco) er betydelig billigere både for mat, bolig og tjenester.

Er Portugal fortsatt et rimelig land i 2025?

Ja, til tross for at prisene har økt noe de siste årene, særlig i turistområder og storbyer, er Portugal fortsatt et av de mest prisgunstige reisemålene i Vest-Europa. Om du planlegger litt smart og unngår de mest populære turistfellene, kan du få svært mye igjen for pengene dine her.

Enten du skal spise deg gjennom matmarkedene i Lisboa, nyte vin i Dourodalen, eller ta surfetimer i Nazaré, er det mulig å gjøre det hele til en overkommelig pris. For meg personlig har Portugal alltid føltes som et sted hvor livskvalitet ikke trenger å koste skjorta – og det er kanskje derfor jeg stadig vender tilbake.