Sommeren i Sverige har en egen rytme. Den lukter tjære fra trebrygger, nybakt kanelbulle og salt sjø. Den smaker jordbær med fløte, rykende ferske reker og en kald folköl i skyggen. Jeg har fulgt den rytmen i mange år, fra brostein i Visby til klipper i Bohuslän og myke sanddyner i Halland. Her får du mine beste råd til Sveriges beste sommerbyer – hvor du skal bo, spise, bade og bare leve svensk sommer uten stress.
Hvorfor Sverige er perfekt om sommeren
Sverige er stort nok til at du kan finne akkurat den sommeren du trenger. Vestkysten byr på blankskurte svaberg, salt bris og livlige brygger. Østkysten har tusen øyer, lune bukter og varme sommerkvelder som henger lenge. I sør ruller hvite strender og bølgende åkre, og inne i landet ligger sjøbyene stille og rene, perfekte for rolige dager og sykkelturer. Og uansett hvor du drar møter du fika-kulturen og en laidback gjestfrihet som gjør at skuldrene senker seg nesten av seg selv.

Stockholm – storby med skjærgårdssjel
Stockholm om sommeren er to reiser i én: urbane dager i en av Nordens vakreste hovedsteder og raske utflukter til skjærgården. En tidlig morgen på Södermalm, en espresso ved Mosebacke, og så båt ut til Vaxholm for lunsj og bad – det er vanskelig å toppe.
Hva jeg elsker å gjøre
Gamla Stan fungerer som base. Jeg går tidlig, når gatene fortsatt er stille, og henter nystekte kanelbullar. Derfra er det kort vei til Djurgården for en grønn dag med piknik og rolig runder i Rosendals Trädgård. Ta en skjærgårdsbåt fra Strömkajen til Vaxholm eller Sandhamn. En enkelbillett i skjærgården koster gjerne 100–200 SEK (ca. 100–200 kroner), og følelsen av å sitte på dekk med vind i håret er verdt hver krone.
Mat og drikke
Sommer i Stockholm smaker sild og nypoteter, men jeg sikter meg ofte inn på en enkel fiskesuppe ved vannet eller en stor räkmacka – ofte 150–250 SEK (ca. 150–250 kroner). Kaffe ligger rundt 35–55 SEK (ca. 35–55 kroner). Book bord til populære uterestauranter i helgene.
Overnatting og budsjett
Sentrale hotell stiger gjerne i pris i juli. Et godt grep er å bo på Kungsholmen eller i Vasastan og sykle inn. Døgn på mellomklassehotell går ofte for 1400–2500 SEK (ca. 1400–2500 kroner). Alternativt: leilighet i Nacka og båt inn til byen – selve definisjonen på urban sommeridyll.
Göteborg – porten til Bohuslän
Göteborg er uhøytidelig, musikalsk og akkurat passe salt. Når solen er fremme, fylles Magasinsgatan med folk og du kjenner havet i luften. Liseberg er gøy, men på varme dager velger jeg heller bryggene i Haga eller båt ut til øyene.
Skjærgården uten styr
Fra Saltholmen går båtene som perler på en snor. Styr kursen mot Vrångö for sandstrender og lave skuldre, eller Brännö for dans og sommerkvelder som aldri tar slutt. Båtbilletter ligger typisk på nivå med lokal kollektivtrafikk, gjerne 40–80 SEK (ca. 40–80 kroner) avhengig av billett.
Spise som en göteborgare
Jeg kjøper ferske reker og nybakt brød, gjerne 300–400 SEK (ca. 300–400 kroner) for en pen pose til to. Det blir piknik på svabergene, og når kveldssolen blir rød, er byen bare en kort båttur unna.
Marstrand, Smögen og Fjällbacka – Bohusläns gyldne triangel
Bohuslän er vestkystens postkort, og disse tre byene er ikonene.
Marstrand
Bilfritt, hvitmalte hus og Carlstens Fästning på toppen. Den lille ferjen over sundet koster som regel under 100 SEK (ca. under 100 kroner). Jeg liker å gå en hel runde rundt øya, bade fra de runde svabergene og spise is nede ved havna.
Smögen
Smögenbryggan er mye om sommeren, men gå tidlig eller sent, så får du roen og fargene. Den klassiske räkmacka på brygga ligger ofte rundt 200–300 SEK (ca. 200–300 kroner). Ettermiddagsbad i Kleven er min faste rutine før kvelden senker seg og trebåtene speiler seg i vannet.
Fjällbacka
Småby med stor sjel. Vettisberget over byen gir panoramautsikt, og en rolig kveld på brygga med fiskesuppe og hjemmebakt brød er ren meditasjon. Overnatting i høysesong: fra 1500–2800 SEK (ca. 1500–2800 kroner) for dobbeltrom, så book i god tid.
Visby og Gotland – middelaldermagi i sommersol
Visby er det stedet jeg alltid vil tilbake til. Rosene som slynger seg langs kalkhvite vegger, ringmuren som rammer inn byen, og lyset som gjør alt litt mykere.
Hva du ikke må gå glipp av
Gå ringmuren i etapper, stikk innom de små kafeene og sett av minst én dag til Fårö. Ferjen fra Fårösund går hyppig og er normalt gratis for gående og biler, men sjekk alltid oppdatert info før du kjører. Leiebil på Gotland sommerstid koster ofte 700–1200 SEK (ca. 700–1200 kroner) per dag. Jeg pakker alltid badetøy, sandaler og en lett vindjakke. Strendene ved Tofta er lange og vennlige, mens Ljugarn byr på mer ro.
En kveld i Visby
En av de fineste kveldene mine i Sverige hadde jeg på en liten uteservering i Visby. Det var vindstille, strykemusikk fra et åpent vindu og duften av hvitløk fra kjøkkenet. Vi delte en fiskerett og et glass kaldt hvitvin, totalt rundt 300–500 SEK per person (ca. 300–500 kroner), og gikk hjem over brosteinen mens natten aldri ble ordentlig mørk.
Praktisk
Ferjen fra fastlandet til Visby varierer mye i pris gjennom sommeren – regn med alt fra 200 til over 500 SEK (ca. 200–500 kroner) per person én vei, og mer for bil. Bestill ferje tidlig hvis du reiser i juli.
Ystad og Österlen – sørsvensk sommerro
Skåne om sommeren har egne farger. Ystad er porten til Österlen, et lappeteppe av hvite strender, rapsgule åkre og gårdskafeer.
Strender og småsteder
Sandskogen ved Ystad er en myk start for familier. Kjør videre til Sandhammaren for kritthvit sand og turkis vann på gode dager. I Kåseberga spiser jeg røkt fisk og ser på paragliders som leker i vinden. Lunsj på gårdskafeer ligger gjerne på 120–220 SEK (ca. 120–220 kroner). Overnatting i bindingsverkshus eller B&B: 1000–1800 SEK (ca. 1000–1800 kroner) for dobbeltrom.
Malmö – urbant, grønt og nært havet
Malmö er perfekt for sykkel, mat og bybad. Ribersborg er byens lange badeplass, og Kallbadhuset er et must hvis du liker sauna og sjø. Inngang for badstue og stup ligger ofte rundt 80–120 SEK (ca. 80–120 kroner). Matbyen Malmö leverer alt fra enkel falafel til topprestauranter. Budsjettvennlig falafel i verdensklasse: 40–70 SEK (ca. 40–70 kroner).
Halland – Halmstad, Tylösand og Falkenberg
Når solen virkelig drar på, kjører jeg til Halland. Tylösand utenfor Halmstad er bred og lang, med strandbarer og god stemning. En liggestol eller dagsseng kan koste 150–400 SEK (ca. 150–400 kroner) avhengig av sted. I Falkenberg elsker jeg Skrea strand – myk sand, langgrunt og familievennlig. Et kveldsmåltid med blåskjell og fries lander gjerne på 160–250 SEK (ca. 160–250 kroner).
Varberg – badekultur, surf og salt ro
Varberg er kjent for Kallbadhuset og fyrtårnet, men også for overraskende gode surfemuligheter. Apelviken er stedet for våtdrakt, bølger og strandkafe. Leie av surfebrett koster ofte 200–400 SEK timen (ca. 200–400 kroner). Etterpå tar jeg en sauna og et kaldt hopp – det er noe med den komboen som gjør deg ny.
Kalmar og Öland – sykkelglede og late kvelder
Kalmar er en liten sommerby med stor historie, og broen over til Öland gir deg en helt egen sommer. På Öland sykler jeg forbi vindmøller og steingjerder, bader i grunne bukter og kjøper jordbær fra veikanten. Sykkelleie ligger ofte på 150–300 SEK (ca. 150–300 kroner) per dag. Borgholm har sommerkvelder med musikk og uteserveringer. Overnatting topper seg i juli, så planlegg litt fram i tid.
Karlskrona – skjærgårdsbyen på rekke og rad
Bygd på øyer og holmer, Karlskrona er som et lite Venezia i granitt. Det er enkelt å komme seg ut i skjærgården, og tempoet er trivelig langsomt. Jeg liker å ta en formiddagsbåt til en rolig øy, bade, lese og runde av med fisk til middag. Båtbilletter avhenger av rute, men 60–150 SEK (ca. 60–150 kroner) per voksen er et greit anslag.
Västervik – Smålandskystens perle
Västervik er mindre kjent blant nordmenn og nettopp derfor en fin hemmelighet. Små trehus, grønne parker og lett tilgang til øyene. Jeg tar gjerne en kajakktur i stille farvann. Leie av kajakk koster ofte 300–500 SEK (ca. 300–500 kroner) per halv dag. Etterpå smaker en enkel räksmörgås og en kaffe utrolig godt.
Dalarna og innsjøbyene – Mora, Rättvik, Hjo og Vadstena
Når du vil ha klassisk svensk sommer på landet, styr nordover. Rättvik har den lange bryggen og kveldssol over Siljan. Mora er stille, grønn og fin for sykkel og bad. Rundt Vättern er Vadstena og Hjo to sjeldne godbiter – klostermurer, trehus og et vann som er så klart at du ser bunnen fra brygga. Et rom på historisk vertshus i denne delen av Sverige ligger gjerne på 1200–2000 SEK (ca. 1200–2000 kroner).
Vaxholm og Norrtälje – Stockholmsskjærgårdens småbyliv
Hvis du vil ha skjærgårdsfølelse uten full logistikk, sov i Vaxholm. Morgenbad, fersk kanelbulle og båt til nærliggende øyer er en tettpakket sommerdag på beste måte. Norrtälje lenger nord er roligere og ofte rimeligere. En god middag i småbyen havner ofte på 180–320 SEK per rett (ca. 180–320 kroner).
Umeå og Höga Kusten – nordlig sommer med store rom
Lenger opp venter Umeå som en kulturby med lyse netter, og Höga Kusten med bratte berg og dype bukter. Jeg går korte etapper på Höga Kusten-leden, bader fra rullesteinsstrender og spiser røkt fisk i en liten havn. Overnatting i hytte: 800–1500 SEK (ca. 800–1500 kroner) per natt, ofte rimeligere enn sør.
Praktiske tips for en smidig svensk sommer
Transport
Kjøring er fleksibelt, men togene i Sør- og Mellom-Sverige fungerer utmerket og sparer deg for parkeringsjakt i populære byer. Regionale busser og båter knytter byene til strendene. Ferger til øyer varierer i pris, så planlegg ruter og kjøp billetter i forkant når mulig.
Prisnivå og betaling
Prisnivået ligger nær norsk nivå i høysesong, men det går fint å spise godt uten å blakke seg. En normal lunsj: 120–220 SEK (ca. 120–220 kroner). Kaffe og bakst: 40–80 SEK (ca. 40–80 kroner). Kort og digitale betalinger fungerer nesten overalt. Ha likevel litt kontanter i mindre byer og på marked.
Bading og badstuer
Sverige er laget for bryggebad. Ta med lette badesko til klipper og brygger. Kallbad og badstuer er mer vanlig enn du tror – spør hotellet eller turistbyrået. Inngang til offentlige badstuer ligger ofte på 80–150 SEK (ca. 80–150 kroner).
Mat og drikke
Se etter dagens rett til lunsj – godt og rimelig. På kveldene velger jeg ofte sjømat ved kysten og går for grill eller vegetarmat i innlandet. Supermarkeder har gode ferskvaredisker for piknik. En flaske lokal folköl i butikk: 15–30 SEK (ca. 15–30 kroner).
Turer og natur
Allemannsretten gjelder i Sverige også. Ta med søppelet, vis hensyn og hold avstand til beiteland. Kortreiste fine turer: utsiktsrunden på Marstrand, kyststiene i Halland, naturreservatene på Österlen og klippene rundt Smögen og Fjällbacka.
Midsommar og arrangementer
Midsommar i Dalarna er klassiker – blomsterkranser, dans og langbord. Det er vakkert, men det betyr også fullt. Bestill overnatting og restauranter tidlig hvis du reiser rundt midtsommer. Mange byer har sommerkvelder med konserter på torg og i parker – gratis eller rimelige billetter, ofte 100–300 SEK (ca. 100–300 kroner).
Pakkeliste som fungerer
Lette lag, vindjakke, badetøy og sandaler. En liten piknik-kit med teppe, plastkopper og lommekniv gjør spontane måltider på svabergene enkle. Myggmiddel er lurt i Dalarna og ved innsjøer. Og ja – solkrem. Svensk sommer kan være intens.
Hvilken by passer for hvilken tur
Hvis du reiser med barn og vil ha strand og kort vei til is: Halmstad, Falkenberg, Kalmar, Västervik. For urbant liv med sjøbad: Stockholm, Göteborg, Malmö. For postkortklipper og sjømat: Marstrand, Smögen, Fjällbacka. For lange sommerkvelder i historiske gater: Visby, Vadstena. For landlig ro og gårdskafeer: Ystad og Österlen. For stort landskap og få folk: Umeå og Höga Kusten.
Den lille svenske rytmen
Min egen svenske sommer følger ofte samme mønster: tidlig morgendukkert, kaffe og bakst, en båt et sted, noen timer på en brygge eller i en sanddyne med en bok, enkel sjømat til kvelden. Ikke overtenk det. Sverige er på sitt beste når du lar dagene gli litt. Gå uten plan i en ny gate, stopp for fika og la vinden fra havet avgjøre om du tar til venstre eller høyre. Da finner du din egen favoritt blant Sveriges beste sommerbyer – og du kjenner hvorfor så mange av oss stadig vender tilbake.