Malaysia er en skjult juvel når det gjelder strandferie. Mens mange nordmenn kanskje først tenker på Thailand eller Bali, har Malaysia noe av det vakreste kystlandskapet i hele Sørøst-Asia – og ofte uten masseturisme. Her finner du krystallklart vann, kritthvite strender, frodige jungelbakker og et rikt undervannsliv. Jeg har reist rundt i Malaysia mange ganger og oppsøkt både kjente og bortgjemte strender, og det er noe magisk ved hvordan hav og regnskog smelter sammen her.
Her får du en oversikt over de beste strendene i Malaysia, fra vestkystens rolige perler til østkystens dykkerparadis og Borneos ville natur.

Perhentian Islands – snorkling og ungdommelig vibe
Øygruppen Perhentian, som består av Perhentian Kecil og Perhentian Besar, ligger utenfor nordøstkysten av Malaysia og er kanskje mitt absolutte favorittsted for strandferie i landet. Disse øyene byr på postkort-perfekte strender og utrolig klart vann.
Long Beach (Perhentian Kecil) er livlig og populær blant backpackere. Her er det små strandbarer, god stemning om kvelden og fantastisk snorkling rett utenfor stranden. Hvis du vil ha mer ro, kan du gå til Coral Bay på motsatt side – her fikk jeg en gang hele stranden for meg selv en morgen mens solen sto opp over et speilblankt hav.
Perhentian Besar er mer familievennlig og roligere. Her finner du flere små luksusresorts og strender med fantastisk barnevennlig bunn.
Beste tid å reise: mars til oktober (unngå regntiden november–februar)
Hvordan komme dit: Fly til Kota Bharu, taxi til Kuala Besut og båt til øyene
Langkawi – luksus, natur og utsikt
Langkawi er Malaysias mest utviklede øydestinasjon og ligger ved vestkysten, nær grensen til Thailand. Dette er et perfekt valg for deg som vil ha en kombinasjon av strandliv, shopping og naturopplevelser.
Pantai Cenang er hovedstranden, med lang, myk sand og et bredt utvalg av hoteller og restauranter. Dette er stedet for soling, vannsport og solnedgangsdrinker. Men min personlige favoritt er Tanjung Rhu – en mer bortgjemt strand i nord, med fantastisk ro og utsikt over kalksteinsformasjoner ute i havet.
Langkawi er også skattefri, så her kan du unne deg litt luksus til lavere priser. Jeg bodde en gang på et 5-stjerners resort med privat strand og basseng for under 900 kroner natten – og det var verdt hver eneste krone.
Beste tid å reise: november til april
Hvordan komme dit: Fly direkte til Langkawi fra Kuala Lumpur eller Penang
Redang Island – eksklusivt og naturskjønt
Redang Island er kjent for sitt turkise vann, myke sand og luksusfølelse. Det er kanskje en av Malaysias vakreste øyer og passer godt for par og de som ønsker en mer eksklusiv ferie.
Pasir Panjang er hovedstranden, hvor flere av øyas resorter ligger. Vannet er så klart at du kan se fiskene svømme rundt føttene dine. Jeg snorklet her rett fra stranden og så både klovnefisk, papegøyefisk og små haier.
Redang har også et rikt marint liv og er del av et marint reservat. Dykking og snorkling er blant de beste i Malaysia. Øya har færre budsjettalternativer, men for den som vil unne seg noe spesielt er dette stedet å dra.
Beste tid å reise: mars til oktober
Hvordan komme dit: Fly til Kuala Terengganu, og båt fra Merang
Tioman Island – fjell, regnskog og strender i ett
Tioman er en fascinerende øy som kombinerer fjellandskap, regnskog og vakre strender. Den ligger på østkysten, men har færre besøkende enn Perhentian og Redang. Her får du litt av alt – eventyr og avslapning.
Salang Beach er populær blant dykkere, mens Juara Beach er en bortgjemt perle på østsiden av øya. Her er det nesten ingen turister, og en gang jeg bodde her hadde jeg bare aper og fugler som naboer.
Tioman er også kjent for sitt vakre undervannsliv, og øya er et fantastisk sted å ta dykkersertifikat.
Beste tid å reise: mars til oktober
Hvordan komme dit: Båt fra Mersing eller Tanjung Gemok, eller småfly fra Kuala Lumpur
Rawa Island – eksklusivt tropisk avbrekk
Rawa Island er en liten, privat øy nær Mersing, eid av den lokale kongefamilien i Johor. Den er nesten uvirkelig vakker, med hvit korallsand, klare laguner og bratte klipper. Dette er et perfekt reisemål for romantiske par og bryllupsreisende.
Her finnes bare et par resorts, og det gjør opplevelsen svært fredelig. Jeg var her en helg og hadde følelsen av å være langt, langt borte fra resten av verden. Du kan snorkle direkte fra stranden og se fargerike fisk, sjøstjerner og til og med blekksprut.
Beste tid å reise: mars til oktober
Hvordan komme dit: Båt fra Mersing (må bookes via resortet)
Sipadan – verdensklasse for dykking
Sipadan, utenfor Borneo, er ikke stedet du reiser for å ligge på stranden hele dagen – men det er et av verdens beste dykkesteder, og selve øya har også en liten, vakker strand. Dyrelivet under vann er i verdensklasse.
Her kan du dykke med havskilpadder, hammerhai, barracuda og fargerike korallrev. Sipadan er vernet, og kun et begrenset antall dykkere får komme hit daglig. Du må bo på nærliggende øyer som Mabul eller Kapalai.
Strendene på Mabul er også nydelige og gir deg den tropiske stemningen, men her er det dykkingen som virkelig lokker. Jeg har aldri sett så mange skilpadder på én dag som jeg gjorde her – det var som en annen verden.
Beste tid å reise: april til desember
Hvordan komme dit: Fly til Tawau, båt til Semporna og videre til Mabul/Sipadan
Pangkor Island – lokal sjarm og korte avstander
Pangkor er en undervurdert øy på vestkysten som få utenlandske turister kjenner til, men som er populær blant lokale malaysiere. Her får du sjarmerende små strender, fargerike fiskelandsbyer og roligere tempo.
Coral Beach er den vakreste stranden, med nydelig solnedgang og muligheter for kajakk og snorkling. Prisene er lave, og øya føles mer ekte og mindre turistifisert enn mange andre øyer.
Jeg tilbrakte noen dager her på en budsjettferie og koste meg enormt – god mat, hyggelige folk og nydelige omgivelser.
Beste tid å reise: desember til august
Hvordan komme dit: Buss eller tog til Lumut, og båt til Pangkor
Port Dickson – nær Kuala Lumpur
Hvis du ikke har tid til å reise langt, men likevel ønsker strand, er Port Dickson det nærmeste strandstedet fra Kuala Lumpur. Det er kanskje ikke like billedskjønt som øyene, men det har sine perler – særlig Blue Lagoon og Pantai Cahaya Negeri.
Her finner du strandhoteller, god sjømat og mulighet til å slappe av i helgene. Mange malaysiere tar turen hit for en weekend getaway. Jeg tok selv en spontantur hit med tog og Grab fra KL, og det ble en avslappende liten avstikker.
Beste tid å reise: hele året, men helst utenom regntiden oktober–desember
Hvordan komme dit: Buss eller taxi fra Kuala Lumpur (1,5–2 timer)
Tips for strandferien i Malaysia
- Beste tid for østkysten (Perhentian, Redang, Tioman) er mars til oktober. Om vinteren stenger mange resorts grunnet monsuntiden.
- Vestkysten (Langkawi, Pangkor, Port Dickson) kan besøkes hele året, men november–april gir best vær.
- Ta med snorkelutstyr hvis du liker å svømme – det er mye å se rett fra stranden.
- Solkrem med høy faktor er viktig – solen er intens, spesielt ved vannet.
- Husk myggmiddel, spesielt på øyer med jungel.
Malaysia har en strand for alle – enten du søker eventyr, romantikk, familievennlig atmosfære eller bare total stillhet. Jeg har opplevd alt fra snorkling med skilpadder til å ligge i en hengekøye og se solen gå ned bak palmetrær – og hver gang har det vært like uforglemmelig.