Når du planlegger en reise til Malaysia, er det lett å fokusere på strender, regnskoger og street food – men en liten detalj som ofte glemmes, er strøm og stikkontakter. Hvis du kommer fra Norge og tar med deg mobil, kamera, hårføner eller PC, bør du vite hva slags kontakter Malaysia bruker – og om du trenger en adapter for å kunne lade og bruke utstyret ditt.
Jeg har reist mange ganger til Malaysia, både i storbyen Kuala Lumpur og ute på landsbygda, og her er mine praktiske erfaringer og tips når det gjelder elektrisitet og strømadaptere.

Hvilken type stikkontakter bruker de i Malaysia?
I Malaysia bruker man type G-stikkontakter, som er den samme standarden som i Storbritannia. Det betyr at:
- Stikkontaktene har tre firkantede pinner arrangert i en trekant.
- De opererer på 240 volt, 50 Hz vekselstrøm.
Dette er helt annerledes enn norske kontakter, som bruker type C eller F med to runde pinner. Dermed passer ikke norske støpsler direkte i malaysiske veggkontakter.
Trenger du adapter?
Ja, du trenger en reiseadapter for å kunne bruke norske elektriske apparater i Malaysia.
Adapteren må gå fra type C eller F (norsk/Europeisk) til type G (britisk/malaysisk). Slike adaptere er enkle å få tak i:
- Du kan kjøpe en på flyplassen, i elektronikkbutikker eller på nett før avreise.
- I Malaysia selges de også i supermarkeder, kiosker og på hoteller – ofte billigere enn i Norge.
Jeg pleier alltid å reise med en universell adapter, som passer til mange ulike land og har USB-porter i tillegg. Det har reddet meg mange ganger, både i Malaysia og andre steder i Asia.
Hva med strømspenningen – tåler utstyret mitt det?
Strømspenningen i Malaysia er som nevnt 240 volt, som er nesten identisk med Norges 230 volt. De aller fleste moderne elektroniske apparater – inkludert:
- Mobiltelefoner og ladere
- Kamera og batteriladere
- Bærbare PC-er
- Elektriske tannbørster
…er laget for 100–240 volt, og fungerer helt fint i Malaysia så lenge du bruker en adapter for kontakten.
For sikkerhets skyld: Se alltid på merkelappen på laderen eller strømforsyningen. Der skal det stå noe sånt som “Input: 100–240V 50/60Hz”. Hvis det gjør det, er du trygg.
Hvis du reiser med eldre utstyr, som for eksempel en hårføner fra 90-tallet eller et reisestekejern (ja, de finnes), må du dobbeltsjekke at det tåler 240 volt – ellers risikerer du at det ryker.
Er det vanlig med strømbrudd i Malaysia?
I store byer som Kuala Lumpur og Penang er strømforsyningen stabil. Jeg har aldri opplevd strømbrudd i hotell eller leilighet der. Men ute på landsbygda, spesielt i Borneo eller mindre øyer, kan det skje korte strømbrudd, særlig under tordenvær.
Et lite tips: Ta med en powerbank hvis du er avhengig av telefon eller GPS, spesielt om du skal ut på dagsturer eller bor i områder med ustabil strøm.
Et siste tips fra en erfaren reisende
Hvis du bor på hotell og har glemt adapter – spør i resepsjonen. Mange hoteller har ekstra adaptere du kan låne gratis eller mot et lite depositum. Jeg har fått hjelp med dette flere ganger, og det har reddet ladingen av kameraet mitt da jeg skulle på soloppgangstur til Batu Caves.
Oppsummert:
- Malaysia bruker type G-stikkontakter med tre firkantede pinner.
- Norske støpsler passer ikke – du trenger adapter.
- Strømspenningen (240V) er kompatibel med de fleste moderne apparater fra Norge.
- En universaladapter med USB-utganger er gull verdt for reiser til Malaysia og andre land.
Ta med deg riktig utstyr, og du slipper å bruke ferietiden på å jakte etter strøm eller handle elektriske smådingser i siste liten. Da kan du heller fokusere på å nyte maten, menneskene og alle de fargerike inntrykkene Malaysia har å by på.