Benalmádena er et av de stedene jeg stadig vender tilbake til på Costa del Sol. Det er noe med kombinasjonen av strandliv, hvitkalkede smug i fjellsiden, en ikonisk marina og kort vei til Málaga by som gjør byen lett å bli glad i. Jeg har bodd både nede ved stranden, i Arroyo de la Miel og oppe i landsbyen Benalmádena Pueblo, og hver del har sin egen rytme. De beste dagene starter gjerne med kaffe ved Paseo Marítimo før solen får skikkelig tak, et rolig morgenbad og en plan som er fleksibel nok til å fange de små øyeblikkene. Her får du mine beste råd, personlige favoritter og konkrete tips til transport, strender, severdigheter og mat, slik at du kan skru sammen din egen Benalmádena-ferie.
Hvor ligger Benalmádena, og hvorfor reise hit
Benalmádena ligger midt på Costa del Sol mellom Torremolinos og Fuengirola. Byen er egentlig tre i én: Benalmádena Costa langs strendene, Arroyo de la Miel litt opp i høyden med togstasjonen og hverdagslivet, og Benalmádena Pueblo som henger som en hvit balkong i fjellsiden. Du får klassisk strandferie, men også utsiktsturer, hvite hus og små torg der kveldene føles lange uansett årstid.
Psst: Marinaen, Puerto Marina, har to ganger blitt kåret til verdens beste marina og har hatt Blått Flagg siden 1987, en fin pekepinn på kvaliteten i både vann og tjenester.
Når er det best å reise
Våren og høsten er min favoritt. April til juni og september til oktober gir varme dager, men litt mindre trengsel på strendene. Sommeren er selvsagt solrik og livlig, perfekt for deg som vil ha kvelder med folk langs promenaden. Vinteren byr på mye sol i forhold til Norge, og du kan få deilige 16 til 20 grader midt på dagen, spesielt fint for lange gåturer til utsiktspunkter.
Slik kommer du deg til Benalmádena og rundt i området
Den enkleste inngangsporten er Málaga flyplass. Fra terminalen går pendeltoget Cercanías C1 hvert 20–30. minutt til stasjonen Benalmádena-Arroyo de la Miel. Turen tar rundt 18–19 minutter og koster fra cirka 2 euro (24 kroner).
Taxi fra flyplassen til Benalmádena ligger gjerne rundt 20–25 euro avhengig av trafikk og adresse i byen, altså omtrent 240 til 300 kroner. Bussen er rimelig, men toget er raskest og mest forutsigbart.
Å komme seg rundt:
Promenaden langs Benalmádena Costa er flat og fin for gåing. Lokalbusser går jevnlig mellom strandsonen, Arroyo og Pueblo. Jeg liker å ta toget én vei og rusle ned gjennom Arroyo via små kaféer den andre veien. Til dagsutflukter er toget gull: 10 minutter til Torremolinos, 20–25 til Málaga sentrum og 20 til Fuengirola.
Nabolagene: hvor skal du bo
Benalmádena Costa
For deg som vil våkne til havlyd, bo tett på strandbarer og ha promenade rett utenfor døren. Du har korte avstander til strendene Malapesquera, Santa Ana og Bil-Bil, og til Puerto Marina.
Arroyo de la Miel
Byens nerve med togstasjonen, lokale barer og rimeligere spisesteder. Fra Arroyo går du ned til stranden på 15–20 minutter. Perfekt for deg som liker litt mer lokalt preg og enklere logistikk til flyplassen.
Benalmádena Pueblo
Den hvite landsbyen er ren andalusisk ønskedrøm. Trange gater, små torg, utsikt over kysten og roligere kvelder. Du er lengst fra stranden, men nær klosterstille stemning og gode restauranter med tradisjonelle retter.
Strender jeg stadig vender tilbake til
Playa Malapesquera
Bred, urban strand mellom marinaen og Santa Ana, med treningsapparater, volleyball og nærhet til Sea Life. Det er ramper og adkomst som fungerer fint for de fleste, og stemningen er aktiv uten å bli masete.
Playa Santa Ana
Klassikeren for familier, midt i smørøyet. Roligere vann, mange restauranter og strandbarer rett bak. Santa Ana er ofte nevnt for kvalitet og fasiliteter, og beliggenheten gjør den lett tilgjengelig gjennom hele dagen.
Playa Bil-Bil
Navnet kommer fra det maurisk-inspirerte røde Castillo Bil-Bil, et lite landemerke langs promenaden. Stranden er fin for en roligere formiddag, og kveldslyset rundt slottet er nydelig for en spasertur.
Praktisk strandtips: Leie av to solsenger og parasoll koster ofte 12 til 18 euro avhengig av beliggenhet og sesong, altså cirka 144 til 216 kroner. En enkel iskaffe går for 2 til 3 euro (24 til 36 kroner), og en porsjon med klassiske espetos de sardinas grillet på båtformede kullgriller ligger gjerne på 4 til 6 euro (48 til 72 kroner). Prisene varierer, men dette er hyggelige utgangspunkt.
Severdigheter og opplevelser du ikke bør hoppe over
Puerto Marina
Marinaen er en hel liten verden med restauranter, barer, småbutikker og båtturer. Det er lett å bli værende her en kveld eller tre, bare vandre mellom bryggene, se på båter og stikke innom for tapas. At Puerto Marina også har historikk som dobbelt vinner av prisen for verdens beste marina, sier litt om hvor gjennomført anlegget er.
Sea Life Benalmádena
Ligger i selve marinaen og er et fint stopp for familier eller når du vil ha en time i skyggen. Standardbilletten starter rundt 21 euro online, altså cirka 252 kroner. Se etter tilbud på hverdager.
Parque de la Paloma
Grønn lunge midt i Benalmádena med innsjø, lekeområder, kaktushage og frittgående kaniner og fugler. Parken åpner fra klokken 9 hver dag og stenger vanligvis rundt 22 om vinteren og 23 om sommeren. Å rusle her i kveldssolen etter stranden er en fin liten rituale.
Teleférico Benalmádena til Monte Calamorro
Ta taubanen opp til toppen for panoramautsikt over kysten og fjellene. På toppen finner du turstier og visninger med rovfugler enkelte dager. Billetter ligger ofte rundt 22 til 26 euro tur-retur, altså cirka 264 til 312 kroner. Sjekk åpningstider samme dag dersom det blåser.
Stupa of Enlightenment og Sommerfuglhuset
I utkanten av Benalmádena Pueblo ligger Europas høyeste buddhistiske stupa, 33 meter høy, med meditasjonsrom på over 100 kvadratmeter. Ved siden av finner du Mariposario de Benalmádena, et tropisk sommerfuglhus som er en herlig pause uansett alder. Inngangsbillett koster rundt 13 euro for voksne, altså cirka 156 kroner.
Castillo de Colomares
Et eventyrslott bygget på 80- og 90-tallet til ære for Columbus, fullt av symboler og små detaljer. Her finner du også en bitteliten kirke som ofte omtales i rekordsammenheng. Slottet er fotogent og lett å kombinere med Pueblo og Stupaen.
Selwo Marina
Lite, kompakt dyre- og marinepark med pingviner, sjøløver og delfiner, populært hos barnefamilier. Billettprisen varierer, men generalbilletten online ligger ofte rundt 19.90 euro, cirka 239 kroner. Det finnes kombinasjonsbilletter sammen med andre parker eller med taubanen.
En fotnote om Tivoli World
Den klassiske fornøyelsesparken har vært stengt i flere år. Det er vedtatt og planlagt en større gjenåpning med betydelige investeringer, men tidslinjen som kommuniseres peker mot de kommende årene snarere enn denne sesongen. Følg med på lokale nyheter for oppdateringer hvis dette er viktig for turen din.
En dag for dag-oppsett du kan bruke som ramme
Dag 1: Strender og marina
Morgenbad og kaffe på Paseo Marítimo. Leie solsenger på Malapesquera eller Santa Ana. Lunsj på en chiringuito med boquerones fritos og ensaladilla rusa. Ettermiddag i Puerto Marina og Sea Life for å runde av heten. Middag ved bryggene når lysene speiler seg i vannet.
Dag 2: Utsikt og hvit landsby
Ta taubanen opp til Monte Calamorro på formiddagen. Gå en tursti på toppen for utsikten. Taxi eller buss videre til Benalmádena Pueblo for tapas. Avslutt ved Stupaen i kveldssol og stikk innom Sommerfuglhuset hvis du har barn med.
Dag 3: Parkliv og rolig stranddag
Sen frokost i Arroyo de la Miel, tur innom Parque de la Paloma for å la skuldrene falle. Etter lunsj er Bil-Bil-stranden en kort rusletur unna. Kveldsvandring langs promenaden.
Mat og drikke: hva du bør prøve og hvor du finner det
Benalmádena Costa er full av chiringuitos med grillbåter i sanden. Bestill espeto de sardinas rett fra glørne. Prøv fritura malagueña med ulike småfisker, conchas finas når de er i sesong, og del noen moderne tapas i Arroyo. En dobbel espresso koster gjerne 2 euro (24 kroner), en kald øl 2.5 til 3.5 euro (30 til 42 kroner), og en dagens meny til lunsj ligger ofte mellom 12 og 15 euro (144 til 180 kroner). Jeg har også en svakhet for churros med sjokolade til rundt 3.5 euro (42 kroner) som ettermiddagsstopp i Arroyo.
Tips: På de mest populære stedene ved marinaen kan du betale litt ekstra for beliggenheten, men det er lett å spare en 10–15 prosent ved å gå to kvartaler innover.
Budsjett og prisnivå
Benalmádena er hyggelig priset sammenlignet med mange middelhavssteder. Hotellprisene svinger med sesong og beliggenhet, men et greit dobbeltrom kan ofte finnes fra 80 til 120 euro per natt i skuldersesong, altså cirka 960 til 1440 kroner. I høysesong øker prisene. Leiligheter gir ofte mest for pengene for familier.
Transport er rimelig: togreisen flyplass–Arroyo koster fra cirka 2 euro (24 kroner), og du kommer deg videre langs kysten for 2–4 euro per strekning (24–48 kroner). En kveld med enkel tapas og vin for to kan fint lande rundt 30–40 euro (360–480 kroner) uten å stramme inn.
Praktiske råd jeg har lært på veien
Sol og skygge
Solen biter. Ha med lett skjorte, caps og solkrem i vesken, også på vindfulle dager. Skift mellom strand og park for å få litt grønn skygge midt på dagen.
Tidsrytme
Spanjolene spiser senere. Legg gjerne hovedmåltidet til lunsj og ta en tapasrunde om kvelden. Mange kjøkken åpner ikke for middag før rundt 20.
Bil eller ikke bil
Skal du for det meste holde deg mellom Benalmádena, Torremolinos, Fuengirola og Málaga, klarer du deg utmerket uten bil. Toget og bussene gjør jobben. Skal du lenger ut, som til Caminito del Rey eller små landsbyer i innlandet, er leiebil en fin bonus.
Familievennlig
Parque de la Paloma er en sikker vinner, akkurat som sommerfuglhuset. Sea Life er kompakt nok til at små bein ikke mister motet. Selwo Marina er populært hos barn; se programmet for dyrepresentasjoner på forhånd. Legg inn iskremstopp underveis, så går logistikken av seg selv.
Små historier fra feltet
Den fineste kvelden jeg har hatt i Benalmádena startet helt ordinært. Jeg gikk fra Arroyo ned til Santa Ana etter middag, akkurat idet himmelen ble kirsebærrosa. Langs promenaden spilte en pensjonert gitarist bolero, folk stoppet, klappet og gikk videre. Ved Castillo Bil-Bil satt et brudepar på muren og delte en plastboks med jordbær. Noen kastet brødsmuler i luften, og en skokk måker kjempet mot vinden. Det er disse øyeblikkene byen lever av. Neste morgen tok jeg taubanen opp til Monte Calamorro, bare for å se hvor alt dette lyset egentlig kommer fra når det treffer havet. Svaret var enkelt: utsikt helt til horisonten.
Mini-guide til dagsutflukter med tog
Torremolinos for strandpromenade, isbarer og mennesker som spretter forbi på rulleskøyter. Fuengirola for lang strand og små butikker. Málaga for kunst, tapas og vakre gamlebyen. C1-linjen gjør alt enkelt, og togtiden fra Benalmádena-Arroyo de la Miel til Málaga sentrum er rundt en halvtime. Kjøp enkeltbilletter, det er raskt og rimelig.
Konkrete priser på populære aktiviteter
Teleférico Benalmádena
Tur-retur ofte i området 22–26 euro per voksen, cirka 264–312 kroner. Sjekk dagskalenderen for åpning før du drar.
Sea Life Benalmádena
Standardbillett rundt 21 euro online, cirka 252 kroner. Noen hverdager har 15 prosent rabatt.
Selwo Marina
Generalbillett online fra cirka 19.90 euro, cirka 239 kroner. Kombinasjonspakker med taubanen kan gi god verdi.
Mariposario de Benalmádena
Voksen 13 euro, cirka 156 kroner. Åpent daglig, typisk 10 til 19.30.
Tog fra flyplassen til Benalmádena-Arroyo de la Miel
Fra cirka 2–3 euro, 18–19 minutter.
Hvor jeg liker å bo
Jeg velger ofte en leilighet i Benalmádena Costa når jeg vil ha rene stranddager og korte veier til alt. Skal jeg jobbe litt underveis, bor jeg gjerne i Arroyo for roligere netter og enklere togforbindelse. Reiser jeg med noen som vil ha klassisk andalusisk sjarm, booker jeg en liten boutique-adresse oppe i Pueblo, så tar vi taxi ned til stranden de dagene vi vil bade.
Et par siste innsidetips
Morgentimen
Før klokken 10 er stranden din. Ta med vann, frukt og en bok. Når solen blir skarp, trekk inn i Parque de la Paloma eller finn skygge ved Bil-Bil.
Kveld i marinaen
Start med et glass ved bryggekanten, men gå en runde og prisjakt før du setter deg. Menyer og priser kan variere ganske mye mellom naboer.
Utsikt uten stress
Har du ikke lyst til å ta taubanen en dag med kø, kjør eller ta taxi opp til Benalmádena Pueblo og gå til utkikkspunktene ved kirken. Kombiner med Stupaen i solnedgang for en rolig avslutning.
Benalmádena lar deg skru opp eller ned tempoet som det passer. Med strender som inviterer til late formiddager, parker og hvite smug for ettermiddagene, og en marina som alltid leverer kveldsliv, er dette et sted som tåler både første møte og femte gjenbesøk. Det er bare å lande, puste og finne sin egen rytme mellom bølger, utsikter og små bord under sitrustrær.
