Det er få ting som slår følelsen av å synke ned i et varmt basseng, kjenne varme steiner mot huden eller lukte eteriske oljer mens byens stress forsvinner i det fjerne. Og det beste av alt? Du trenger ikke reise langt for å få denne opplevelsen. Oslo, vår egen hovedstad, byr på flere fantastiske spahoteller – enten du vil ha en romantisk helg, feire noe spesielt, eller bare rømme fra hverdagen et døgn eller to.
Jeg har selv testet flere av byens mest populære alternativer. Her er mine personlige favoritter, basert på komfort, atmosfære, spaopplevelse og hvor mye du får igjen for pengene.

The Thief – stil og luksus på Tjuvholmen
The Thief er kanskje Oslos mest kjente designhotell, og ikke uten grunn. Beliggende ved vannet på Tjuvholmen, bare et steinkast fra Astrup Fearnley-museet, tilbyr hotellet en eksklusiv opplevelse fra du går inn døra. Spaet ligger i underetasjen og føles som en skjult, rolig oase.
THIEF SPA er inspirert av nordisk natur, og tilbyr både hammam, steambad, basseng, badstue og et velutstyrt treningsrom. Den store favoritten for min del er det varme bassenget med undervannslyd – du kan bokstavelig talt flyte med musikk. Jeg tok en Thief Recovery massasje sist jeg var der, og følte meg som ny i kroppen etterpå. Behandlingene her er profesjonelle og tilpasset individuelt.
Priser for spa-dagspass ligger på rundt 695 kr, og massasje starter fra ca 1295 kr (60 min).
Tips: Book behandlinger tidlig – det blir fort fullt, spesielt i helgene. Kombiner gjerne med middag i hotellets restaurant Fru K, som serverer moderne nordisk mat med utsikt over fjorden.
Sommerro – en historisk perle med takbasseng
Sommerro er et relativt nytt hotell, men holder til i det gamle hovedkontoret til Oslo Lysverker på Solli plass. Dette hotellet er et kunstverk i seg selv, med Art Deco-detaljer og varme farger som skaper en helt spesiell atmosfære. Men det som virkelig skiller det ut, er spaet – Vestkantbadet.
Dette ikoniske badeanlegget fra 1932 er restaurert og gjenåpnet som en del av hotellet, og inneholder basseng, badstuer, kaldkulp og behandlingsrom. Det er som å gå tilbake i tid, men med moderne komfort. På toppen av hotellet finner du også Oslo’s eneste takbasseng som er åpent hele året. Å svømme ute i snøvær med utsikt over byen er noe jeg aldri glemmer.
Spaet tilbyr alt fra ansiktsbehandlinger til klassisk massasje. Sist gang jeg var der prøvde jeg en aromaterapi-behandling, og huden min glødet i flere dager etterpå.
Dagspass koster rundt 650 kr, behandlinger fra ca 1395 kr (60 min). Hotellet har også dagpakker med frokost + spa som er verdt å sjekke ut.
Tips: Takbassenget er kun tilgjengelig for gjester som bor på hotellet eller har spa-behandling, så overnatting her er vel verdt det.
Clarion Hotel The Hub – moderne komfort og sentral beliggenhet
Midt i Oslo sentrum, rett ved Jernbanetorget, ligger Clarion Hotel The Hub. Det er kanskje ikke det første man tenker på som et spahotell, men The Wellness Area i 11. etasje er en skjult skatt. Her får du basseng, badstue og trimrom – og ikke minst en flott utsikt over byen.
Spaet er minimalistisk og moderne. Det passer perfekt for deg som ønsker en liten smak av luksus uten å bruke hele reisebudsjettet. Behandlingsmenyen er mindre enn på The Thief eller Sommerro, men du får likevel tilgang til klassiske massasjer og ansiktsbehandlinger.
Prisene er også hyggeligere her: Inngang til spa-området koster ca 295 kr for gjester, og behandlinger starter fra rundt 995 kr (45 min).
Tips: Kombiner spa-opplevelsen med lunsj på hotellets restaurant Nordic Bar, som serverer økologiske småretter og god kaffe.
Hotel Bristol – klassisk eleganse og skjermet ro
Et av de mest tradisjonsrike hotellene i Oslo, Hotel Bristol, er kanskje mer kjent for Afternoon Tea og politikere i mørke dresser, men under bakkenivå skjuler det seg en overraskende god spaopplevelse.
Spaet er lite, men utrolig hyggelig. Her får du basseng, kaldkulp, badstue og steamrom, samt et lite trimrom. Det føles veldig skjermet og rolig, perfekt for deg som ønsker total avslapning i klassisk stil. Massasjene her er grundige og profesjonelle – sist gang jeg var der hadde jeg en 80 minutters klassisk massasje og kunne nesten ikke stå oppreist etterpå (på den gode måten).
Spa-tilgang er inkludert for gjester, og ellers koster det fra ca 350 kr. Behandlingene ligger fra 1095 kr (60 min).
Tips: Ta deg tid til å nyte en bok i hotellbaren etter spa – det er som å sitte i et gammeldags bibliotek med fløyelsstoler og rolige toner i bakgrunnen.
Amerikalinjen – boutiquehotell med privat spa
Rett ved Oslo S ligger Amerikalinjen, et boutiquehotell med New York-vibber og utrolig komfortable rom. Spaet her er ikke stort, men det er unikt – du kan nemlig booke hele spaet for deg selv, noe som gir en eksklusiv og romantisk opplevelse.
De kaller det Atlas Relax Club, og det inneholder badstue, dampbad og et lite plunge pool. Du kan leie det for en time eller to, alene eller med en partner. Dette er det perfekte stedet for et date night-døgn. Hotellets restaurant Atlas Brasserie har i tillegg nydelig frokost og spennende middagsretter.
Privat booking av spa koster fra 1195 kr (per time).
Tips: Book kvelden før – og kombiner med middag og overnatting. Her får du alt under samme tak, i det som føles som en liten hemmelighet midt i byen.
Hva bør du tenke på når du velger spahotell i Oslo?
Det kommer helt an på hva slags opplevelse du er ute etter. Ønsker du det storslagne og luksuriøse, bør du velge The Thief eller Sommerro. Vil du ha mer rolig og klassisk atmosfære, passer Bristol utmerket. For en kjapp time-out med god beliggenhet og moderne stil, er The Hub et trygt valg. Og vil du overraske noen med noe intimt og spesielt, er Amerikalinjen min personlige favoritt.
Uansett hvilket hotell du velger, får du en smak av luksus og avslapning midt i hovedstaden – og det er noe helt eget ved å kunne gå fra spa til kafébesøk, shopping eller teater på bare noen minutter.
Neste gang du kjenner behovet for en pause, trenger du altså ikke se langt. Oslo har alt du trenger for å senke skuldrene, lade batteriene og føle deg litt ekstra godt tatt vare på.





