Når jeg skriver reisetips til deg som drømmer om verden, tenker jeg alltid på to ting samtidig: følelsen av frihet når du lander i et nytt land, og den helt praktiske tryggheten som gjør at du faktisk kan nyte turen. Nettopp derfor er Women, Peace and Security Index en av de mest interessante rangeringene jeg følger. Den handler ikke om “fine brosjyrer” eller overflatisk markedsføring, men om hverdagsliv for kvinner: sikkerhet, rettigheter og muligheten til å delta i samfunnet. Når et land gjør det skikkelig bra her, merker du det ofte som reisende også. Det ligger i måten byen føles på om kvelden, hvor naturlig det er å bevege seg alene, og hvor lite energi du bruker på å være på vakt.
I den nyeste utgaven, Women, Peace and Security Index 2025/26, er det spesielt én ting som skiller seg ut: Europa, og særlig Norden, dominerer toppen. Danmark rangeres som nummer 1 av 181 land, fulgt av Island. Norge og Sverige deler tredjeplassen.
Hva er Women, Peace and Security Index, og hvorfor bryr vi oss som reisende?
Women, Peace and Security Index måler kvinners situasjon i land over hele verden, basert på 13 indikatorer fordelt på tre dimensjoner: inkludering, rettferdighet og sikkerhet. Skåren går fra 0 (svakest) til 1 (best). Indeksen lages av Georgetown Institute for Women, Peace and Security i samarbeid med PRIO i Oslo, og 2025/26-utgaven dekker 181 land.
For deg som planlegger reise, særlig hvis du reiser alene eller bare vil ha en tur der du senker skuldrene, kan denne indeksen fungere som en nyttig “temperaturmåler”. Den sier ikke alt om turistopplevelsen, men den sier mye om samfunnsstrukturer som påvirker hverdagslig trygghet: lover mot diskriminering, voldsnivåer, nærhet til konflikt, og om kvinner faktisk har tilgang til arbeid, utdanning og politisk innflytelse.
Med det som bakteppe tar jeg deg gjennom landene som ligger helt i toppsjiktet i 2025/26-rangeringen, og hva det kan bety i praksis når du reiser dit.
Danmark (rang 1): En trygg storbyfølelse som smitter over på ferien
Danmark topper indeksen med skår 0,939. Det merkes ofte i København på den måten byen “bærer” deg. Jeg husker en kveld jeg gikk fra Nørrebro ned mot Indre By etter middag, litt senere enn planlagt, og det slo meg hvor lite jeg tenkte på rutevalg. Folk var ute, syklet hjem, tok metroen, og stemningen var mer hverdagsrolig enn “utpå byen utrygt”.
Som reisende får du mye igjen for å bo slik at du kan gå og sykle. København er en av de byene i Europa der sykkel faktisk føles som førstevalg, ikke et sportsprosjekt. Og når du har en by der mange beveger seg på samme måte, blir det ofte mer liv i gatene over flere timer av døgnet, som igjen henger sammen med opplevd trygghet.
Prisnivået kan svi litt, men du kan leve godt uten å “blø” hver dag. En enkel kaffe kan fort ligge rundt 45 DKK (ca. 68 kroner), avhengig av område og sted. Omregningen her er gjort med en kurs rundt 1 DKK = 1,5 NOK.
Island (rang 2): Når natur og samfunn gir deg ro på samme tur
Island er nummer 2 med skår 0,932. Det er nesten komisk hvor ofte folk blander “trygt” med “kjedelig”, for Island er alt annet enn kjedelig. Her får du både rå natur og en hovedstad som føles oversiktlig, sosial og lett å navigere alene.
Reykjavik er liten nok til at du raskt får kontroll, men stor nok til at du kan spise godt, gå på konserter og finne små museer og varme svømmehaller der lokalbefolkningen faktisk henger. Jeg har hatt flere av de beste “reiseøyeblikkene” mine på Island i nettopp de varme bassengene, der du sitter ute i dampen mens det blåser, og praten rundt deg går uanstrengt. Det gjør noe med stressnivået.
Islandsk valuta kan virke forvirrende, men et enkelt ankerpunkt hjelper: 100 ISK er omtrent 7,8 kroner. Da blir 1.500 ISK (ca. 117 kroner) plutselig mer forståelig når du ser det på menyen.
Norge (delt rang 3): Hjemmefordel, men også et reisevalg med lav friksjon
Norge deler tredjeplassen med Sverige, og har skår 0,924. Det kan føles rart å omtale Norge som “reisemål” i en slik artikkel når du leser dette i Norge, men det er faktisk verdt å nevne hva denne typen rangering sier om hverdagen her.
For reiser internt i Norge handler det ofte om lav friksjon. Du kan ta tog alene sent, du kan bo sentralt og gå hjem, og du kan stort sett regne med at systemer fungerer. Det betyr ikke at alt er perfekt, men terskelen for å føle deg trygg i nye omgivelser er ofte lavere.
Hvis du vil bruke dette praktisk, er mitt beste Norge-triks å velge byer der du får både urban puls og natur uten mye logistikk: Bergen, Trondheim og Tromsø er klassikere fordi du kan oppleve mye til fots, samtidig som du har dagsturer rett utenfor byen.
Sverige (delt rang 3): Storbyliv med struktur og trygghet
Sverige deler tredjeplassen med Norge, også med skår 0,924. Stockholm er et av de beste valgene i Norden hvis du vil ha storby, men fortsatt føle at du har kontroll. Byen er vann, øyer, broforbindelser og kollektivsystem som gjør at du sjelden trenger taxi. Jeg har flere ganger avsluttet kvelden med en rolig tur gjennom Södermalm uten den “indre alarmen” du kan kjenne i storbyer der gatebildet endrer seg brått etter et visst klokkeslett.
Svenske kroner svinger, men rundt slutten av februar 2026 har 1 SEK ligget omtrent rundt 1,06 NOK, grovt sett. Det betyr at en enkel lunsj til 150 SEK (ca. 160 kroner) ofte er et realistisk, mentalt regnestykke i Stockholm.
Finland (rang 5): Stillere, saktere, og overraskende lett å reise alene i
Finland er nummer 5 med skår 0,921. Helsinki føles ofte litt roligere enn Stockholm og København, men det er akkurat det som gjør byen så behagelig. Jeg liker Helsinki når jeg vil ha kafékultur og design uten å bli “dyttet” gjennom dagen av køer og støy.
Som reisende alene kan det stille bylivet være en gave. Du får rom til å sitte lenge over en kaffe, du får tid til museer uten stress, og du får en mer “lokal” rytme. Og hvis du vil forstå finsk hverdagskultur, er badstueopplevelser, enten offentlige eller moderne urbane saunaer, en merkelig effektiv snarvei til å føle deg litt hjemme.
Luxembourg (rang 6): Lite land, høy livskvalitet, og perfekt som bypause
Luxembourg ligger på 6. plass med skår 0,918. Dette er et reisemål mange nordmenn overser, men som fungerer utrolig bra hvis du vil ha en langhelg der alt er kompakt. Luxembourg by er liten, pen og ganske internasjonal, med et sentrum som er lett å gå i og grøntområder som gjør at du føler du får mer enn bare “by”.
For mange handler trygghetsfølelse på reise også om oversikt. Her får du nettopp det. Og fordi landet er lite, blir det heller ikke et prosjekt å ta små turer ut av byen for å se slott og landsbyer.
Som euroland kan du bruke en enkel tommelfingerregel: 1 EUR har ligget rundt 11,3 NOK i slutten av februar 2026. Da er 12 EUR (ca. 136 kroner) for en enkel museumsbillett eller en bedre kaffeopplevelse et mer forståelig nivå.
Belgia (rang 7): Byer med liv, men fortsatt en følelse av orden
Belgia er nummer 7 med skår 0,912. Brussel kan være litt intens første gang, men Belgia handler ikke bare om Brussel. Brugge og Gent er to byer jeg ofte anbefaler når folk vil ha Europa-romantikk uten å føle seg som en statist i en turistmaskin.
For solo-reiser liker jeg spesielt Gent: studentby, godt kollektivtilbud, og et sentrum som lever på kveldstid uten å tippe over i aggressiv feststemning. Den typen “levende, men ikke kaotisk” er undervurdert når du reiser alene.
Nederland (rang 8): Praktisk, sykkelvennlig og lett å skape din egen rytme
Nederland ligger på 8. plass med skår 0,905. Amsterdam kan være dyrt og travelt, men landet er så mye mer enn sentrumskanalene. Jeg har hatt noen av de mest avslappende dagene mine i Nederland i mindre byer som Utrecht og Haarlem, der du får kanalstemning og kaféliv uten de største folkemassene.
Det som gjør Nederland reisevennlig, er at du kan lage en “myk plan”. Du trenger ikke detaljstyre hvert døgn, fordi togene går ofte, informasjonen er god, og det er lett å improvisere. I praksis betyr det at du kan reise på en måte som føles tryggere, fordi du sjelden havner i situasjoner der du må ta raske, ubehagelige valg.
Østerrike (delt rang 9): Wien som “myk storby” med kultur og komfort
Østerrike deler 9. plass med New Zealand, med skår 0,898. Wien er en av de storbyene i Europa som føles mest “bo-vennlig”. Den har stor kunst og store bygninger, ja, men det er hverdagskomforten som gjør den spesiell. Kollektivtransporten er enkel, og byen har mange områder der du kan gå lenge uten at det blir uoversiktlig.
Hvis du vil ha en reise der du kan kle deg pent, gå på konsert, spise et stykke kake og likevel føle deg trygg på vei tilbake, er Wien et av de beste kortene i Europa. Det er en by som gjør det lett å være alene uten at det føles ensomt.
New Zealand (delt rang 9): Langt unna, men et av de beste valgene for trygg eventyrreise
New Zealand deler 9. plass med skår 0,898. Dette er landet for deg som vil kombinere trygghet med natur som faktisk føles som en egen verden. New Zealand kan være en stor reise fra Norge, men belønningen er et land som er bygd for roadtrip og friluftsliv, med en kultur der hjelpsomhet ofte er mer regel enn unntak.
Jeg liker spesielt at du kan velge tempo. Du kan ha et urbant utgangspunkt i Auckland eller Wellington, men ganske raskt komme deg til landskap der du får de der “hvorfor bor vi ikke her”-øyeblikkene. For mange kvinner som reiser alene, er det også en fordel at turistinfrastrukturen er vant til solo-reisende, særlig på turstier, i hosteller og på små guidede turer.
Hva du kan bruke topp-rangeringen til når du planlegger reise
Det viktigste er å bruke indeksen som en start, ikke en fasit. Selv i land som ligger på topp, kan du ha enkeltområder som føles mindre trygge, og selv i land som ikke ligger i toppen, kan du ha byer og regioner der du får en fantastisk og trygg reise hvis du planlegger smart.
Men hvis målet ditt er en tur der trygghet, rettigheter og hverdagslig frihet ligger i bunnen, er topp-landene i Women, Peace and Security Index 2025/26 et veldig godt sted å begynne: Danmark, Island, Norge, Sverige, Finland, Luxembourg, Belgia, Nederland, Østerrike og New Zealand.
Og helt ærlig: noen ganger er det nettopp slike reiser vi trenger. Ikke fordi eventyr må være risikabelt, men fordi du fortjener et eventyr der du bruker energien på opplevelser, ikke på bekymringer.
