Det er noe med lyset i Dolomittene. Fjellveggene skifter fra grå til rosa og gull i løpet av få minutter, som om noen skrur på en skjult dimmer bak horisonten. Jeg har kommet tilbake hit gang på gang, både for å gå mellom rifugier, sykle over fjellpass og sitte lenge med en espresso mens kyrne ringer i bjellene. Denne guiden gir deg en ryddig og personlig oversikt over hvordan du planlegger reisen, hvor du bør bo, de beste turene, sesongene som gjelder, og små knep som gjør at du slipper typiske fellene. Dolomittene er store, men du trenger ikke gjøre det komplisert. La oss brette kartet sammen.
Hvorfor reise til Dolomittene
Dolomittene er en del av Alpene i Nord-Italia, men de føles som sin egen verden. Toppene er skulpturert av tid og vær, dalene er grønne og bebyggelsen bærer preg av møtepunktet mellom italiensk og tyrolsk kultur. Resultatet er fjell i verdensklasse og en hverdag som smaker av både cappuccino og knödel. Mest av alt: alt er tilrettelagt for deg som vil ut. Gondoler tar deg til eggene, rifugier ligger i behagelig dagsmarsj, og løypenettet for både fotturer, sykkel og ski er forbilledlig merket.
Jeg husker første gang jeg så alpenglød over Sassolungo. Jeg og en kompis hadde akkurat spist apple strudel på et lite rifugio. På vei ut stilnet praten av seg selv mens fjellet sakte tok fyr. Vi ble bare stående. Slike øyeblikk er Dolomittene for meg.
Slik kommer du deg til Dolomittene
De fleste flyr til Venezia Marco Polo, Treviso, Innsbruck, Verona eller München. Venezia og Innsbruck er klassikerne for Val Gardena, Alta Badia og Cortina. Fra flyplassen kan du:
- Ta tog til Bolzano, Bressanone eller Brunico og videre buss inn i dalene. Toget er effektivt og utsikten inn i fjellene er en myk overgang til feriemodus. En regional togbillett koster ofte 10 til 25 euro avhengig av strekning og tid på døgnet, altså rundt 120 til 300 kroner.
- Leie bil, som gir maksimal frihet. Husk at mange italienske bysentrum har ZTL soner som ikke er lov å kjøre inn i. Unngå bøter ved å parkere i kantene av byen eller på hotellets plass.
- Booke delt transfer til populære daler i høysesong. Praktisk hvis du lander sent.
Kjører du fra Østerrike er motorvei-vignett nødvendig. Tenk også på Brennerpasset som har egen bomavgift. Beregn rundt 11 til 12 euro for selve passavgiften (cirka 132 til 144 kroner) i tillegg til vignett hvis du kommer via Østerrike.
Å reise rundt i fjellene
I dalene er bussnettet godt, spesielt i Sør-Tirol. Mange gondoler har sommerdrift som kobler daler og høyfjell. Kjøp gjerne et lokalt transportkort der du bor, flere hoteller inkluderer det. Et dagskort til buss i regionen ligger ofte rundt 20 euro (ca. 240 kroner). Liker du fleksibilitet er bil fortsatt kongen, men parker tidlig ved populære startpunkter som Passo Sella og Lago di Braies. Parkeringsplasser fylles fort i skoleferien.
Når er beste tiden å reise
- Sommer og tidlig høst fra slutten av juni til slutten av september. Været er stabilt og rifugiene åpne. Et klassisk alpint mønster er solfylt formiddag og ettermiddagsbyger. Start tidlig, tenk sikkerhet, og sett deg ned for en speckplatte før klokken slår tre.
- Oktober kan være krystallklar og gyllen, men noen gondoler stenger mellom sesongene.
- Vinter betyr verdensberømte preparerte bakker i Dolomiti Superski og Sella Ronda. Det er også et eldorado for langrenn på Alpe di Siusi og i Alta Pusteria.
- Vår er skuldersesong, snøen ligger høyt, men blomstringen i dalene er nydelig.
Husk høyde og vær. Fjellvær skifter raskt. Ta med varme lag og skall også på korte dagsturer.
Hvor bør du bo i Dolomittene
Velg base etter hva du vil gjøre. Her er de mest brukevennlige dalene sett med erfarne turistøyne.
Val Gardena: Ortisei, Santa Cristina og Selva
Val Gardena er det perfekte første møte med Dolomittene. Ortisei er trivelig og fotgjengervennlig med tre flotte gondoler rett fra sentrum. Selva ligger høyere og er supert for raske utflukter til Sella-massivet. Fordel er at du når både Alpe di Siusi og Seceda på minutter. Hotellene har ofte halvpensjon, men du bor også godt i leiligheter hvis du vil lage egen frokost.
Personlig tips: Jeg liker å bo i Ortisei for kveldstimene. En gelato i handlegate etter tur er vanskelig å slå.
Alta Badia: Corvara, Colfosco og La Villa
Alta Badia føles litt mer rolig og eksklusiv. Corvara ligger lunt i bollen under Sassongher. Matnivået er høyt, fra enkle rifugio-retter til stjernerestauranter. Beliggenheten er perfekt for Sella Ronda, både sommer og vinter. Corvara er kanskje Dolomittenes mest allsidige base.
Cortina d’Ampezzo
Litt mer glam, litt mer romslig. Cortina har egen sjel og fantastiske omgivelser med Faloria og Tofane. Det er kort vei til Tre Cime og Lago di Misurina. Bor du her, er bil praktisk for å hente det beste fra begge sider av fjellkjeden.
Val di Fassa: Canazei og Campitello
Livlig og sporty. Canazei er energisk med god tilgang til Sella og Pordoi. Flott for deg som vil variere mellom tur, sykkel og gondoljakt.
Val di Funes og Alpe di Siusi
Val di Funes er postkortet med den lille kirken foran Geisler/Odle. Lunt og pittoresk. Alpe di Siusi er et bredt, høyt platå med myke stier og stor himmel. Veldig familievennlig.
Alta Pusteria: Dobbiaco, San Candido og Lago di Braies
Området for Tre Cime og de turkise postkort-sjøene. Bra for deg som vil ta ikonene effektivt, men planlegg logistikken tidlig på morgenen.
Rifugio-liv: slik fungerer fjellhyttene
Rifugiene er hjertet av Dolomittene. De ligger som perler på høydene, serverer varm mat og gir deg en seng nær stjernehimmelen. Bestill overnatting på forhånd i juli og august. Halvpensjon er vanlig og inkluderer middag og frokost. Pris per person i sovesal ligger ofte rundt 70 til 95 euro (ca. 840 til 1140 kroner). Private rom der det finnes kan ligge fra 110 euro og oppover (fra ca. 1320 kroner). Ta med lakenpose og ørepropper. Kort aksepteres flere steder, men ha alltid kontanter i bakhånd.
Liten historie: En kveld på Rifugio Puez begynte det å hagle da vi kom opp. Vi ble møtt av en eldre bestyrer som sa lite, men skjøv en stor gryte med dampende polenta over disken. Ute trommet haglet, inne gikk skuldrene ned.
Via ferrata, fotturer og sykkel
Dolomittene er fødestedet til via ferrata og du finner ruter i alle vanskelighetsgrader. Leie av sett med sele, falldemper og hjelm koster vanligvis 20 til 25 euro per dag i sportsbutikker i dalene (ca. 240 til 300 kroner). Ha solide hansker, gode sko og respekt for høyden.
For deg som vil holde deg på sti er merkingen førsteklasses. Heisene gjør det enkelt å starte høyt og gå traverse i storform. Og for landeveissyklister er fjellpassene et eget kapittel.
Mine favoritturer og utsiktspunkter
Seceda-ryggen og Geisler/Odle
Ta gondolen fra Ortisei opp til Seceda. Gå langs ryggen mot Pieralongia og ned til Col Raiser. Variert, luftig og spektakulære formasjoner. Heisbillett en vei koster gjerne 20 til 30 euro (cirka 240 til 360 kroner). Start tidlig for mykt lys og færre folk.
Sassolungo rundt
Klassikeren rundt Langkofel. Du går mellom steinblokker og enger med hyppige rifugio-stopp. Regn 4 til 6 timer avhengig av pauser. Perfekt dagstur med familie som liker å gå.
Puez-Odle traversen
Litt lengre dag for deg som vil oppleve kalkørkenen på Puezplatået. Ta heis opp fra Selva eller Colfosco, legg ruta via Forcella Puez. Stor dagsfølelse, moderat eksponering.
Tre Cime di Lavaredo
Ikonet over alle ikoner. En løype som passer fra nybegynner til erfaren, avhengig av avstikkere. Du kan variere fra kort utsiktstur til lang dag med passeringer rundt alle tre toppene. Parkeringsavgift på høyplatået er ofte høy, så kom tidlig. Alternativt buss fra Misurina.
Lago di Sorapiss
Turkis innsjø som ser ut som noen har skrudd opp metningen. Løypa har noen kjeder, men er overkommelig for de fleste som er vant til norsk fjell. Kom tidlig, dette er populært.
Val di Funes, Santa Maddalena-utsikten
En mykere dag hvor du går mellom små gårder og enger. Utsikten mot Odle gjør resten. Ta med piknik.
Landeveissykling: Sella-passet og Gardena-passet
Klassisk runde rundt Sella-massivet for deg med lyst på høydemeter. Passene er jevne og rytmiske. En cappuccino på toppen smaker dobbelt.
Heiser, billetter og små kostnader du bør vite om
Sommerheiser gjør høyfjellet tilgjengelig. En typisk enkelttur koster 15 til 30 euro (cirka 180 til 360 kroner). Dagskort for ubegrensede turer i et område kan ligge fra 35 til 60 euro avhengig av dal og antall heiser den dagen, 420 til 720 kroner. På rifugio koster en suppe gjerne 8 til 12 euro (96 til 144 kroner), en pizza i dalen 9 til 14 euro (108 til 168 kroner), og en Aperol Spritz 5 til 8 euro (60 til 96 kroner). Espresso ligger stort sett mellom 1.5 og 2.5 euro (18 til 30 kroner). Parkering ved populære startpunkt koster ofte 8 til 20 euro per dag, 96 til 240 kroner.
Prisene varierer med sesong og beliggenhet, men disse nivåene hjelper på budsjettfølelsen.
Tre forslag til reiserute
3 dager for førstegangsbesøket
- Dag 1: Base i Ortisei. Ta Seceda opp om morgenen, gå langs ryggen og ned via Col Raiser. Gelato i byen på kvelden.
- Dag 2: Kjør til Passo Sella, gå rundt Sassolungo. Sen lunsj på rifugio. Kveldsbad i spa på hotellet.
- Dag 3: Alpe di Siusi for roligere stier og panoramautsikt. Ta en sykkeltur eller piknik på platået.
5 til 7 dager for den nysgjerrige
- Dager 1–2: Val Gardena og Seceda-området, med en dagstur til Val di Funes.
- Dag 3: Flytt til Alta Badia, bo i Corvara. Ta en via ferrata med guide, for eksempel Piz da Lech hvis forholdene er gode.
- Dag 4: Puez-Odle travers med lunsj på rifugio.
- Dag 5: Passdag på sykkel eller bil, kjør Sella, Gardena og Pordoi. Stopp for korte utsiktsturer underveis.
- Dag 6–7: Cortina-basert dobbel. Tre Cime dagstur og en roligere dag ved Lago di Misurina eller til Lago di Sorapiss.
10 dager for langtur og rifugio-kjærlighet
- Start i Dobbiaco og gå deler av Alta Via 1 med 2–3 netter på rifugio, for eksempel kombinasjoner rundt Fanes og Lagazuoi.
- Flytt til Val di Fassa for nye vinkler på Sella, avslutt med to netter i Corvara for gode måltider og myke dagsturer.
Mat og smak: hva du bør prøve
Dette er skjæringspunktet mellom italiensk sjarm og tyrolsk kraft. Canederli er store brødmelboller med speck i buljong eller med smør og salvie. Speck og ostefat med fjellost hører med. Prøv cajinci fra Ladin-kjøkkenet, små pastaputer med ulike fyll. Til dessert apfelstrudel med vaniljesaus. I glasset passer en lokal Lagrein eller en duftende Gewürztraminer til ostefatet. På varme ettermiddager er en Hugo like riktig som en Spritz.
Jeg ble en gang sittende under en markise i Corvara mens regnet trommet. Kelneren satte en liten skål med varme, salte nøtter ved siden av kaffen uten å spørre. Det er den typen gjestfrihet som gjør at du aldri føler deg dum her, bare velkommen.
Praktiske råd som sparer deg for tid og penger
- Start tidlig. Før 9 er heisene tommere og lyset snillere. Parkeringen er enklere og du får en god rytme gjennom dagen.
- Vær forberedt på kontanter i rifugio. Mange tar kort, men ikke alle. Ha 50 til 80 euro i lomma.
- Reserver rifugio i god tid i høysesong. Halvpensjon er rimelig når du tenker på at du våkner i høyfjellet.
- Lag på lag. Selv på solskinnsdager blir det kjølig når vinden tar. Tynn ull, lett dun og skalljakke fungerer hele sommeren.
- Vann. Kildene er mange og vannet er som regel potabile, men spør hvis du er usikker. Ta med en flaske du kan fylle.
- Lokal transport. Både miljøet og humøret ditt har godt av å ta buss enkelte dager. Det reduserer parkeringsstress og ofte totalprisen.
- Via ferrata. Hvis du er ny, bruk guide første dag. En trygg opplevelse bygger mot og gir deg teknikk raskt.
- Reis lett. Med heiser og rifugio trenger du ikke stor sekk. 20 til 30 liter holder for de fleste dagene.
- Sikkerhet. Sjekk dagens værmelding om morgenen. Torden i ettermiddag betyr tidlig start og klar plan for retrett.
Familie i Dolomittene
Dolomittene er perfekte for barn som liker å bevege seg. Alpe di Siusi er spesielt barnevennlig med brede stier og flere lekeområder. Ta heis opp, spis pannekaker på en hytte, gå en times rundtur og ta heis ned igjen. Mange rifugier har dyr i nærheten, det er kort vei til geit og latter. En enkel heistur tur-retur for en familie på fire kan koste rundt 60 til 100 euro totalt avhengig av heis og alder på barna, 720 til 1200 kroner.
Budsjett og prisnivå i praksis
- Overnatting: Leilighetshotell og Gasthof fra cirka 90 til 150 euro per natt for dobbeltrom i skuldersesong, 1080 til 1800 kroner. Høysesong er dyrere. Rifugio fra 70 euro per person med halvpensjon, 840 kroner.
- Mat: Lunsj på rifugio 12 til 20 euro, 144 til 240 kroner. Pizza i dalen 9 til 14 euro, 108 til 168 kroner.
- Transport: Bussdagspass rundt 20 euro, 240 kroner. Enkeltbillett gondol 15 til 30 euro, 180 til 360 kroner.
- Utstyr: Via ferrata-sett leie 20 til 25 euro per dag, 240 til 300 kroner.
Protip: Spis stor lunsj på rifugio og enkel middag i leiligheten eller i en Gasthof med dagens rett. Det gir maks verdi og frihet.
Bærekraftige valg som faktisk er enkle
Dolomittene tåler mange besøkende, men ikke uten omsorg. Hold deg til stiene, lukk grinder, og ta med alt søppel tilbake til dalen. Velg buss eller sykkel noen dager. Refyll drikkeflasken i landsbyene i stedet for å kjøpe plast. Kjøp lokale oster og speck til piknik. Små valg, stor effekt.
Foto, lys og ro
Morgen og kveld gir de beste fargene. Soloppgang på Alpe di Siusi eller ved Santa Maddalena i Val di Funes er klassikere. Når du først står der, gi deg selv ti minutter uten kamera. Jeg pleier å legge kameraet i sekken, puste rolig, og høre på stillheten før jeg begynner å knipse. Det gir bedre bilder og bedre minner.
Et siste ord om forventninger
Dolomittene er både lett tilgjengelige og vill. Du kan sveve opp på 2500 meter med gondol og være i ulendt terreng fem minutter senere. Det er deler av magien. Gi deg selv rom til å improvisere. En dag med tåke i høyden kan bli den beste dagen hvis du tar den i engene på Alpe di Siusi i stedet. Og når kvelden kommer: finn en terrasse, bestill noe sprudlende, og se fjellene skifte farge på nytt.
Alt du trenger ligger egentlig i en liten sekk. Gode sko, lag på lag, en lue, solkrem, litt cash, vann og nysgjerrighet. Resten tar Dolomittene seg av.
