Serra da Lousã er et av de stedene som får deg til å puste litt dypere. Fjellryggen ligger bare en liten time fra Coimbra, men føles som et helt eget kongerike av skog, gamle steinhus og små elver som snor seg gjennom dalene. Jeg husker første gang jeg kjørte opp de svingete veiene ved skumring, eukalyptusduften lå tung i luften og et reinsdyr krysset veien så rolig at det føltes som et tegn på at tempoet mitt måtte ned. Her handler alt om å gå, smake, bade og la skuldrene senke seg. Denne reiseguiden gir deg det du trenger for å oppleve Serra da Lousã på en god måte, fra skiferlandsbyene som alle snakker om til mine favorittstier, mat, badesteder og overnatting.
Hvor ligger Serra da Lousã, og hvorfor dra hit
Serra da Lousã ligger i det sentrale Portugal, rett øst for kystbyen Figueira da Foz og sørøst for Porto. Fjellområdet er en del av den større regionen kjent for Aldeias do Xisto, skiferlandsbyene som klamrer seg til åssidene og ser ut som de har stått stille i århundrer. Terrenget er grønt og frodig med kastanje, eik, pinje og eukalyptus, og høyeste punkt er Trevim på rundt 1200 meter.
Dette er stedet for deg som vil ha variert vandring, små elver med naturlige bassenger, fossefall du kan svømme under og utsiktspunkter der du ser helt til Atlanterhavet på klare dager. Det er også et lite matmekka for robuste retter fra innlandet, honning i verdensklasse og den lokale likøren som portugisere gjerne setter fram etter middag.
Kort sagt, Serra da Lousã er perfekt for en langhelg eller en rolig uke med natur, turstier og landsbyliv uten masseturismen.
Slik kommer du deg til Serra da Lousã
De fleste flyr til Porto eller Lisboa, og fortsetter derfra med leiebil. Kjøringen fra Porto tar rundt to timer, fra Lisboa omkring to og en halv. Det går også gode forbindelser til Coimbra, derfra videre med regionbuss til Lousã by. Jeg har gjort begge deler, men skal du utforske fjellveier og skiferlandsbyer fritt, er bil klart mest fleksibelt.
Tips: Veiene opp i fjellet er smale og svingete. Kjør rolig, spesielt i skumring når hjortevilt ofte er i bevegelse. Ha litt kontanter til små kafeer i landsbyene der kortterminalen kan være lunefull.
Når er det best å reise
Vår og høst er de fineste årstidene her. April til juni har milde temperaturer og grønt overalt, oktober og november gir gullfarget skog, klare dager og perfekt turluft. Sommeren er deilig for bading i elver og anlagte badeplasser som kalles praia fluvial, men midt på dagen kan det bli varmt. Vinteren har sin sjarm med tåke som ruller inn i dalene, men vær forberedt på fukt og kjølige kvelder.
Skiferlandsbyene du ikke må gå glipp av
Aldeias do Xisto er hjertet av Serra da Lousã. Husene er bygget i skiferstein med smale gater, terrasser og små torg. Tiden går litt saktere her, og det er hele poenget.
Talasnal
Talasnal er den mest fotogene av dem alle. Landsbyen ligger på en solrik rygg med utsikt ned mot dalen, og her finnes både enkle overnattingssteder og en kafé som serverer lokal ost, spekemat og kraftig kaffe. Jeg pleier å gå stien fra Lousã slott opp til Talasnal, ta en lang lunsjpause og rusle videre til Chiqueiro og Casal Novo. En espresso koster gjerne 1 euro, og en liten tallerken ost og pølser rundt 7 til 10 euro, altså cirka 12 kroner for kaffen og 84 til 120 kroner for delingen.
Cerdeira
Cerdeira er landsbyen for deg som liker håndverk, små gallerier og kurs. Husene er pietetsfullt restaurert, og flere fungerer som atelier eller gjestehus. Det er et sted som inviterer til å bli et par netter og faktisk gjøre noe skapende, ikke bare se. Prisnivået for overnatting ligger ofte fra 90 til 150 euro per natt for et lite hus, cirka 1080 til 1800 kroner.
Candal
Candal ligger ved en bekk med en liten foss og en klynge hus som slynger seg oppover åssiden. Det er stille, men ikke dødt, og du finner gjerne en taverna som serverer dagens rett. Jeg har et svakt punkt for Candal fordi det var her jeg en varm ettermiddag fant et iskaldt fatøl servert i duggfriskt glass, med en skyggefull benk og utsikt over terrassene. Et enkelt måltid med dagens rett koster gjerne 9 til 12 euro, altså 108 til 144 kroner.
Gondramaz
Gondramaz ligger vest for høyfjellskammen og er kjent for en spesielt godt bevart steinarkitektur. Området har også strålende stier for terrengsykling. Det er her jeg har tatt med venner som egentlig ikke er så keen på tur, og likevel fått dem til å glise fra øre til øre etter en kort runde i skogen.
Chiqueiro og Casal Novo
Små, nesten hemmelige, og fine som del av en rundtur fra Talasnal. Gå, se, lytt til stillheten. Legg igjen et par euro i den lokale kafeen eller hos en liten produsent om du kan.
Turer, miradouros og fossefall
Serra da Lousã er gjennomsyret av merkede stier, ofte korte PR-løyper som kan kombineres til dagsturer. Terrenget er kupert, men sjelden ekstremt bratt over lengre tid.
Miradouro do Trevim og Baloiço do Trevim
Trevim er fjellets tak og et av områdets råeste utsiktspunkter. På klare dager ser du bølgende skog i alle retninger, ofte helt ut mot kysten. Den populære Baloiço do Trevim er en stor trekkswing som henger i en ramme rett ved stupkanten. Jeg snek meg opp i det aller første morgenlyset, og det var bare meg, vinden og en liten rovfugl som hang stille i lufta. Magi, uten filter.
Castelo da Lousã og Santuário da Nossa Senhora da Piedade
Nedenfor klippene under Trevim ligger et lite stenslott, ofte kalt Castelo de Arouce, og et vakkert helligdomsområde med kapeller bygd inn i fjellet. Under ligger den populære badeplassen Praia Fluvial da Senhora da Piedade med klart elvevann, treplattinger og en kafe. Her kan du ta et morgensvøm før du går videre opp stien mot landsbyene. En kaffe is og en pastel de nata går ofte for 2 til 3 euro, cirka 24 til 36 kroner.
Fossefall og naturbassenger
Cascata do Candal er et fint avbrekk på varme dager. Vannet er iskaldt, men du blir født på ny. Rundt om i dalene finner du små kulper der lokale familier pikniker. Vis hensyn, spesielt i helger da det kan bli folksomt.
Terrengsykling og stisykling
Lousã er et kjent område for sykling, både enduro og downhill. Stinettet er stort, og flere aktører tilbyr guiding og shuttling opp fjellet. En dag med shuttling koster typisk 35 til 50 euro, cirka 420 til 600 kroner. Lei gjerne en fulldemper om du ikke tar med egen sykkel. Leiepriser ligger ofte fra 30 til 45 euro per dag, cirka 360 til 540 kroner.
Mat og drikke: robuste smaker fra innlandet
Dette er Portugal på sitt mest jordnære. Her handler det om saktekokt kjøtt, villhonning, oster fra geit og sau, og rødvin som tåler krydder.
Chanfana er kongen av gryteretter, geitekjøtt langtidsbakt i leirgryte med rødvin og krydder. Det høres tungt ut, men smelter i munnen. En porsjon på en tradisjonell restaurant koster gjerne 12 til 18 euro, cirka 144 til 216 kroner. Cabrito assado, ovnsbakt kje, er også fantastisk. Som forrett er broa maisbrød og alheiras, de milde pølsene, klassikere.
Honningen fra Serra da Lousã er berømt, ofte mørk og aromatisk, og passer nydelig til ost. En liten krukke koster ofte 5 til 8 euro, cirka 60 til 96 kroner. Se etter produsenter som selger fra døren i landsbyene, og spør før du tar bilder.
Og så er det Licor Beirão, likøren med urter og krydder som produseres i Lousã. Distilleriet tar imot besøk med omvisning og smaking, en hyggelig timespause for nysgjerrige. En enkel smaking eller tur koster gjerne rundt 8 til 10 euro, cirka 96 til 120 kroner, og du går ikke tomhendt derfra.
Overnatting: fra palass til steinhus
Du finner alt fra boutiquehotell i Lousã by til små steinhus i landsbyene.
Palácio da Lousã Boutique Hotel ligger i et historisk bygg med høye tak, elegante saler og en liten hage med basseng. Frokosten er generøs, og beliggenheten perfekt for å kombinere byliv med turer inn i fjellet. Romprisene ligger ofte fra 100 til 140 euro, cirka 1200 til 1680 kroner per natt.
I Cerdeira, Talasnal og Gondramaz leier du koselige steinhus med kjøkken, terrasse og utsikt. Prisene varierer, men 90 til 150 euro per natt er vanlig, cirka 1080 til 1800 kroner. Ønsker du enklere budsjett, finnes pensjonater i Lousã by fra 50 til 70 euro, cirka 600 til 840 kroner.
Tips: Bestill minst to netter i en av skiferlandsbyene. Det er noe helt eget å våkne til stillheten der oppe, sette kaffekoppen på steintrappen og se sola krype nedover dalsiden.
Forslag til reiserute
Korthelg, 2 netter
Dag 1, ankomst til Lousã. Sjekk inn, gå ettermiddagstur til Castelo da Lousã og ta et kveldsbad ved Senhora da Piedade. Middag i byen, gjerne chanfana.
Dag 2, tidlig start og opp til Trevim for utsikt og Baloiço. Kjør eller gå videre til Talasnal for lunsj. Etterpå runde innom Chiqueiro og Casal Novo. Kveldsmat med honning og ost på terrassen.
Dag 3, rolig frokost, stopp i Candal på vei ned, piknik ved bekken og et siste bad før retur.
Aktiv uke
Kombiner vandring med en dag på sykkel. Ta en kunst- eller håndverksdag i Cerdeira, book en workshop hvis det frister. Sett av en formiddag til destilleriet i Lousã, og besøk et par av de mindre landsbyene som ofte blir glemt. Legg inn en hviledag ved en praia fluvial, les en bok i skyggen og la telefonen bli igjen i huset.
Praktiske tips for tur og vandring
Stiene er godt merket, ofte med hvite og gule striper. PR-løypene er gjerne 6 til 12 kilometer, og kan kombineres. Bruk solide joggesko eller lette fjellstøvler. Ta med nok vann, spesielt i sommermånedene, og en tynn vindjakke selv på varme dager. Mygg kan dukke opp ved vann, så en liten flaske myggmiddel i sekken er gull.
I helger og ferier kan populære steder bli travle. Start tidlig, parker fornuftig og vis respekt for lokale beboere. Kjør sakte gjennom landsbyene, og ikke blokker porter, mange har husdyr som skal ut og inn. Ta gjerne med en liten pose for søppel, og plukk opp det du finner. Det er enkelt å gjøre fjellet litt bedre enn da du kom.
Bad og praia fluvial
Serra da Lousã er velsignet med små, rene elver, og portugiserne er mestre i å bygge enkle, fine badeplasser. Praia Fluvial da Senhora da Piedade er den mest kjente, med treplattinger, badevakter i høysesong og enkel servering. Det finnes flere mindre steder langs bekkene der du kan vasse eller ta et kort svøm. Vannet er friskt, og bunnen er ofte steinet, så badesko kan være smart for ømfintlige føtter. En iskrem eller kald brus koster som regel 2 til 3 euro, cirka 24 til 36 kroner.
Små historier fra stien
En gang på vei fra Talasnal til Casal Novo møtte jeg en eldre mann med en kurv full av kastanjer. Han stoppet, spurte hvor jeg skulle, og lot meg smake nyristede kastanjer som fortsatt var varme. Vi sa lite, men han pekte mot himmelen og ristet på hodet, som for å si at været skifter fort her oppe. Ti minutter etterpå kom tåka sigende ut av ingenting, og jeg var takknemlig for den tynne jakken i sekken.
En annen gang, i Cerdeira, fikk jeg prøve honning rett fra rammen hos en liten produsent. Den var tykk, mørk og krydret, som flytende skogsgulv. Jeg betalte 7 euro for et glass, omtrent 84 kroner, og bar det forsiktig ned steintrappen som om det var gull.
Budsjett og prisnivå
Serra da Lousã er generelt rimelig etter norsk målestokk. En god lunsj med hovedrett, kaffe og dessert ligger gjerne mellom 12 og 20 euro, cirka 144 til 240 kroner. En kurv med lokale godsaker til piknik, ost, brød, frukt, honning og to mineralvann, havner ofte på 10 til 15 euro, cirka 120 til 180 kroner. Buss mellom Coimbra og Lousã koster vanligvis rundt 3 til 5 euro, cirka 36 til 60 kroner. Taxi samme strekning havner gjerne på 40 til 60 euro, cirka 480 til 720 kroner.
Etikk, natur og lokalt liv
Skiferlandsbyene er levende steder, ikke museer. Folk bor her, har hunder, katter og hager, og mange lever delvis av småskalaturisme. Be om lov før du tar nærbilder av mennesker og hus. Kjøp gjerne noe lite, en kaffe, et glass honning eller en ost når du gjør fotostopp. Hold hunden i bånd hvis du har den med, og ta med søppel tilbake til byen. Vann er en begrenset ressurs i tørre perioder, spar på dusjen og vask tøy sjeldnere.
Reiseutstyr som faktisk gjør forskjell
Jeg reiser lett her. Lave, gode tursko, en lett sekk på 20 liter, vannflaske, badetøy, mikrofiberhåndkle, vindtett skall, caps og solkrem. En liten hodelykt har reddet meg mer enn én gang når skumringen kommer brått. For sykkeldager tar jeg sykkelshorts, hansker og briller. Et førstehjelpssett med plaster, sportstape og ibuprofen veier lite og er godt å ha.
Smak og minner å ta med hjem
Legg litt plass i kofferten til honning, håndlagde keramikkopper fra Cerdeira og en flaske Licor Beirão. En 70 cl flaske koster ofte rundt 12 til 15 euro i lokal butikk, altså 144 til 180 kroner. Det er gaver som faktisk blir brukt, ikke støver ned i hylla.
En enkel ramme for turplanlegging
Velg base først, enten Lousã by for bekvemmelighet eller en skiferlandsby for atmosfære. Deretter to stier du virkelig vil gå, et badested, ett måltid du vil jakte på chanfana, og et punkt på Trevim. Resten kommer av seg selv. Serra da Lousã belønner dem som lar dagene få litt spillerom.
Når jeg kjører ned fra fjellet etter noen dager her, lukter bilen av fuktig skog, og jeg kjenner den merkelige kombinasjonen av ro i kroppen og litt melankoli over å forlate noe som med en gang føltes kjent. Det er en god følelse. Den betyr at du traff riktig sted.
