Bangtao (også skrevet Bang Tao) er en rolig og elegant strandby på Phukets nordvestlige kyst. Med sin lange, brede strand, luksuriøse resorter, hyggelige beach clubs og avslappede atmosfære, er dette stedet for deg som ønsker en balansert ferie. Her kan du kombinere rolige dager på stranden med god mat, velvære og stilfulle omgivelser – langt unna kaoset i Patong, men fortsatt med alt du trenger innen rekkevidde.
Jeg kom først til Bangtao litt tilfeldig, etter et tips fra en annen reisende som sa det var «det perfekte stedet for å gjøre ingenting, på den beste måten». Og det stemte. Jeg bodde på et lite hotell noen hundre meter fra stranden, brukte dagene på å lese under en parasoll, og kveldene på å spise sjømat mens solen gikk ned over Andamanhavet. Det er noe spesielt med rytmen i Bangtao – alt går sakte, og det føles helt riktig.
Hvordan komme seg til Bangtao
Bangtao ligger kun 25–30 minutter fra Phuket internasjonale flyplass, noe som gjør det til et supert sted å starte eller avslutte ferien.
- Fra flyplassen: Taxi koster rundt 600–800 baht (200–260 kr).
- Fra Patong: Ca. 30 minutters kjøring med taxi eller scooter.
- Du kan også bruke Bolt eller Grab for enklere transport – ofte rimeligere enn faste taxier.
- Leiebil eller scooter anbefales hvis du vil utforske området på egenhånd. Scooter koster ca. 250 baht (80 kr) per dag.
Når er beste tid å besøke Bangtao?
Den beste tiden å besøke Bangtao er fra november til april, da været er tørt, solen skinner, og sjøen er rolig.
I regntiden (mai–oktober) kan du få kraftige, men korte regnskyll – til gjengjeld er det færre turister og lavere priser. Selv i juli hadde jeg flere dager med klar himmel og nesten tom strand.
Overnatting i Bangtao
Bangtao er kjent for sitt brede utvalg av overnatting – fra luksuriøse femstjerners resorter til mindre gjestehus og leiligheter. Mange reisende bor i området Laguna Phuket, et stort feriested med flere hotellkjeder, golfbane, innsjøer og shuttlebuss mellom resortene.
Mine anbefalte steder:
- Banyan Tree Phuket
Et av Phukets mest luksuriøse resorter. Romslige villaer med private basseng og utsøkt service. Fra 7000 baht (ca. 2200 kr) per natt. - SAii Laguna Phuket
Familievennlig resort rett på stranden, med flott basseng og god frokost. Fra 3000 baht (950 kr). - Arinara Beach Resort
Moderne og rimelig, med god beliggenhet nær både strand og restauranter. Fra 2000 baht (650 kr). - Baan Armeen Cottage
En liten perle med sjarmerende bungalower og personlig service. Perfekt for par. Fra 1000 baht (320 kr). - Private villaer og leiligheter
Bangtao har mange flotte ferieboliger for langtidsleie – ideelt for familier eller digital nomads.
Bangtao Beach – bred, stille og vakker
Bangtao-stranden er over 6 kilometer lang, og en av Phukets lengste og mest avslappede strender. Den har myk, lys sand, langgrunt vann og er perfekt for både bading, gåturer og late dager under en parasoll.
Stranden er rolig og sjelden overfylt – selv i høysesong. Du kan gå i flere kilometer og møte kun et fåtall andre, spesielt i nordenden nær Layan.
Strandaktiviteter inkluderer:
- SUP-brett og kajakkutleie
- Massasje på stranden (fra 300 baht / ca. 100 kr per time)
- Hengekøyer og strandbarer med utsikt
- Strandvolleyball og kveldsjogging
Mitt tips: Gå en tur til Layan Beach, helt i nordenden av Bangtao. Her er det nesten alltid stille og vilt – og solnedgangen er magisk.
Beach clubs og avslappet luksus
Bangtao er kjent for sine stilige, men avslappede beach clubs, som kombinerer god mat, myke solstoler og loungestemning i tropisk setting.
Anbefalte beach clubs:
- Catch Beach Club
Den mest kjente – trendy, men avslappet, med basseng, DJ-er og god mat. Perfekt for en hel dag på stranden med litt ekstra luksus. Solsenger kan reserveres. - Carpe Diem Beach Club
Italiensk-inspirert, med avslappet stemning, fersk mat og nydelig havutsikt. - Tamarind Beach Bar
Enklere og mer budsjettvennlig, men med god vibe og kald øl i solnedgangen.
Mat og restauranter
Bangtao har noe for enhver smak – fra lokal thaimat og street food til fine dining og internasjonale kjøkken.
Mine favoritter:
- The Beach Cuisine
Fransk-thailandsk fusjon rett ved havet. Perfekt for romantisk middag. - Black Ginger (på The Slate Hotel, like ved Bangtao)
En helt unik restaurant som må nås via flåte – thailandsk gourmetmat i magisk setting. - Little Paris
Koselig bistro med god frokost og europeiske småretter. - Tony’s Restaurant
Et uformelt sted med solide thaimåltider og fersk sjømat. Rimelig og populært. - The Lazy Coconut
Tropisk kafe med gode frokostretter, smoothie bowls og vegetarvennlig meny.
Langs hovedgaten finner du også mange små lokale restauranter, bakerier og matboder – ikke vær redd for å prøve gatematen her, den er ofte både trygg og velsmakende.
Aktiviteter i og rundt Bangtao
Selv om mange kommer til Bangtao for å slappe av, er det flere aktiviteter i området:
Golf
Laguna Golf Phuket er en 18-hulls mesterskapsbane med vakre omgivelser og høy standard. Tilgjengelig for både nybegynnere og erfarne golfere.
Velvære og spa
Bangtao har flere gode spa, blant annet:
- Oasis Spa Layan – luksuriøse behandlinger i tropiske omgivelser
- Chaba Spa & Massage – mer budsjettvennlig, men likevel profesjonelt og avslappende
Yoga og trening
Flere steder tilbyr drop-in yoga, pilates og crossfit.
- Yoga Republic – moderne studio med dyktige instruktører
- Bangtao Muay Thai – for deg som vil prøve thailandsk kickboksing
- Unit 27 Phuket – et populært treningssenter for styrke og kondisjon
Shopping
Boat Avenue er Bangtaos lille shopping- og matområde, med kafeer, små butikker, apotek og et lite supermarked (Villa Market).
Friday Market @ Boat Avenue er et ukentlig kveldsmarked med street food, håndverk og livemusikk – veldig populært blant expats og langtidsreisende.
Hvem passer Bangtao for?
Bangtao passer perfekt for:
- Par og familier som vil ha en rolig, komfortabel og trygg base
- Voksne reisende som ønsker luksus og lav puls
- Langtidsreisende og digitale nomader som vil ha ro og fasiliteter
- Golfere og yogainteresserte
- Deg som liker natur og velvære, men fortsatt vil ha god mat og service
Bangtao er det gode liv i strandformat. Det er stedet du drar for å leve sakte, spise godt, og la dagene gli forbi i skyggen av en palme. Og selv om du kanskje bare planla et par netter, er det stor sjanse for at du – som meg – blir litt lenger enn du trodde.
