Portugal har lenge vært en favoritt blant norske turister. Med sitt milde klima, vennlige mennesker, gode mat og vakre landskap, føles landet nesten som en forlengelse av vår egen sørlandsidyll – bare med mer sol og vin. Men mange lurer naturlig nok på: Er det trygt å reise til Portugal? Svaret er i utgangspunktet ja – Portugal er blant de tryggeste landene i Europa – men det er alltid smart å være informert før man pakker kofferten.
Jeg har selv reist i Portugal gjennom mange år, både som turist, digital nomade og skribent. Jeg har opplevd alt fra urbane storbydager i Lisboa til fjellturer i nord, og langsom strandliv i Algarve. Her er mine erfaringer og råd for å gjøre reisen så trygg og problemfri som mulig.
Lav kriminalitet sammenlignet med mange andre land
Portugal rangeres konsekvent som ett av de fredeligste og tryggeste landene i verden. Ifølge Global Peace Index (2024) ligger Portugal på 7. plass globalt – foran både Tyskland, Nederland og Frankrike. Landet har lav voldskriminalitet og politiet er generelt profesjonelle og hjelpsomme.
De vanligste problemene for turister handler ikke om vold, men om lommetyveri og svindel, spesielt i større byer og turistområder.
Typiske områder å være ekstra oppmerksom:
- Lisboa: Særlig rundt trikk 28, Bairro Alto og i Alfama under festivaler.
- Porto: På metroen og i travle handlegater som Rua de Santa Catarina.
- Algarve: Markeder, strender og tettpakkede gamlebyer som Lagos og Albufeira.
Jeg ble selv frastjålet mobilen på trikk 28 i Lisboa. Det skjedde så fort at jeg nesten ikke skjønte det – en gruppe unge menn lagde oppstyr mens en annen plukket mobilen ut av lomma mi. Lærdommen? Ikke ha verdisaker lett tilgjengelig, og bruk mageveske eller pengesnor når du reiser kollektivt.
Trafikk og transport: trygt, men vær oppmerksom
Å kjøre i Portugal kan være både behagelig og frustrerende. Veinettet er moderne, særlig på motorveiene (A-veiene), men lokal trafikkstil kan være aggressiv, spesielt i byene og på trange landeveier. Mange portugisere kjører fort og bruker lite blinklys, og det er ikke uvanlig å se hasardiøse forbikjøringer i distriktene.
Tips for trygg ferdsel på veiene:
- Bruk motorveier der det er mulig – de er sikrest og best vedlikeholdt.
- Unngå nattkjøring på ukjente landeveier.
- Hold deg til fartsgrensene, spesielt i landsbyer – der er det ofte fotobokser og kontroller.
- El-sparkesykler og sykler i byene: Bruk hjelm, vær synlig, og hold deg unna bilveiene når du kan.
Jeg har kjørt hele kysten fra Porto til Algarve, og opplevd både nydelige kystveier og hårreisende forbikjøringer i fjellene nord i landet. Min anbefaling er: Ha tålmodighet og vær defensiv i trafikken.
Natur og klima: vær trygg på tur
Portugal har vakker og variert natur – men som i Norge, er det viktig å være forberedt når du drar ut i terrenget. Spesielt i sommermånedene kan skogbranner og høy varme være en risiko.
Sikkerhet i naturen:
- Skogbranner forekommer hvert år, særlig i sentrale og nordlige deler. Følg med på varsler fra lokalmyndigheter og unngå åpen ild.
- Solen er sterk – spesielt i Algarve. Bruk solkrem med høy faktor, og unngå å gå lange turer midt på dagen.
- Bading i havet kan være utfordrende – selv på rolige strender. Undervannsstrømmer (rip currents) forekommer, og flaggsystemet på strendene skal tas på alvor.
- Fjellturer i Serra da Estrela og Peneda-Gerês er trygge, men husk kart, vann, og godt skotøy. Mobildekning kan være begrenset.
Jeg gikk meg bort en gang i Gerês-fjellene da tåken plutselig kom sigende. Takket være en lokal gjeter og GPS på mobilen kom jeg meg tilbake før mørket falt på – men lærdommen var klar: Alltid vær forberedt når du går utenfor merkede stier.
Helse og medisinsk hjelp
Portugal har et godt utviklet helsesystem. Offentlige sykehus og helsestasjoner finnes over hele landet, og kvaliteten er generelt høy. Som norsk borger har du rett til akutt medisinsk hjelp med europeisk helsetrygdkort (EHIC), men det kan være lang ventetid på offentlige sykehus i store byer.
De fleste reisende foretrekker derfor å bruke private klinikker, som finnes i de fleste turistområder. Prisene er overkommelige, og det er lettere å få behandling på engelsk.
Apotek («farmácia«) er lett tilgjengelige, og mange har kompetent personale som kan hjelpe med alt fra allergi til forkjølelse.
Reiseforsikring er sterkt anbefalt, spesielt hvis du skal være aktiv, leie bil, eller har underliggende sykdommer.
Sikkerhet for kvinner, LHBTQ+ og barnefamilier
Portugal er et svært inkluderende og moderne land. Reisende kvinner opplever sjelden trakassering, og det er trygt å gå alene i de fleste områder, også etter mørkets frembrudd – men som alltid, bruk sunn fornuft og unngå øde gater på natten.
LHBTQ+-personer er velkomne i Portugal. Ekteskap og adopsjon for likekjønnede par er lovlig, og byer som Lisboa og Porto har blomstrende skeive miljøer og festivaler. Portugal regnes som et av de mest progressive landene i Sør-Europa når det gjelder LHBTQ-rettigheter.
Barnefamilier trives godt her. Portugiserne er varme og barnevennlige, og mange restauranter, hoteller og attraksjoner har egne fasiliteter for barn. Barnevogner er greit å bruke, men kan være upraktisk i gamle bydeler med brostein og bratte gater.
Politisk stabilitet og demonstrasjoner
Portugal er et stabilt demokrati med få politiske uroligheter. Demonstrasjoner kan forekomme i Lisboa og Porto, særlig rundt økonomiske spørsmål eller offentlige tjenester, men de er sjelden voldelige.
Jeg har tilfeldig havnet i en protestmarsj i Lisboa under lærerstreik – det var fredelig, velorganisert og nesten litt høytidelig. Politiet var til stede, men avslappet. Som turist er det lurt å unngå store folkemengder, men det er sjelden grunn til bekymring.
Naturfarer: jordskjelv og klima
Portugal ligger i et seismisk aktivt område, men jordskjelv er sjeldne og som regel små. Sist gang et større jordskjelv rammet fastlandet var i 1969. Azorene har mer regelmessig jordskjelvaktivitet, men risikoen for alvorlige hendelser er lav.
Det største naturrelaterte problemet i nyere tid er ekstrem hete og tørke, som har ført til vannrasjonering enkelte steder og økt skogbrannfare. Dette gjelder særlig sentrale og sørlige deler i sommermånedene juli og august.
Svindel og småkriminalitet
Som i de fleste turistland finnes det også i Portugal personer som forsøker å lure turister. Det kan være uautoriserte taxisjåfører, falske guider eller folk som selger «ekte håndverk» som viser seg å være masseprodusert plast.
Her er noen enkle regler for å unngå problemer:
- Bruk offisielle taxier eller apper som Bolt og Uber.
- Ikke la deg overtale til å kjøpe noe på gaten uten kvittering.
- Vær forsiktig med bankautomater på øde steder – bruk helst minibanker inne i banker.
Jeg ble én gang forsøkt svindlet av en drosjesjåfør som ikke skrudde på taksameteret. Etter at jeg sa at jeg kom til å rapportere ham, ble prisen plutselig «mye lavere». Det lønner seg å være bestemt og oppmerksom.
Oppsummering: er det trygt å reise til Portugal?
Ja, Portugal er et av de tryggeste og mest gjestfrie landene i Europa. Enten du reiser alene, med barn, som kvinne, eller som del av en minoritet, vil du oppleve landet som inkluderende og avslappet. Med litt fornuft og grunnleggende forholdsregler kan du trygt nyte alt Portugal har å by på – fra surfestrender og gamle klostre, til fjellturer og festlig natteliv.
Og kanskje er det nettopp kombinasjonen av trygghet og eventyrlyst som gjør at Portugal har blitt et så elsket reisemål. For her kan du være eventyrer om dagen – og sove trygt om natten.
