Mygg er noe du definitivt vil møte på i Thailand, spesielt hvis du reiser i regntiden eller oppholder deg nær jungel, innsjøer eller mangroveskog. For mange er myggstikk mest irriterende, men i Thailand kan det også være en helsefare. Sykdommer som denguefeber, chikungunya og japansk encefalitt overføres via mygg, og i enkelte tilfeller malaria i avsidesliggende områder. Heldigvis er det mye du kan gjøre for å redusere risikoen. Her får du alt du trenger å vite om mygg i Thailand – og hvordan du best beskytter deg.
Hvor og når er det mest mygg?
Mygg finnes i hele Thailand, men mengden varierer etter geografi, årstid og tidspunkt på døgnet.
Mest mygg:
- I regntiden (mai til oktober), når det er varmt og fuktig.
- I nærheten av stillestående vann som dammer, rismarker, elver og sølepytter.
- I skog- og jungelområder, spesielt i Nord-Thailand og nasjonalparker.
- Rundt solnedgang og i skumringen, da myggen er mest aktiv.
Mindre mygg:
- I tørketiden (desember til februar)
- På åpne og solrike strender, der det ofte blåser lett
- I bystrøk med lite vegetasjon
Jeg har selv blitt spist levende av mygg en kveld på en flytende restaurant i Ayutthaya, og neste dag – på en strand i Krabi – så jeg knapt én eneste. Så det gjelder å tilpasse beskyttelsen etter hvor du er.
Hvilke sykdommer kan mygg i Thailand spre?
1. Denguefeber
Dette er den vanligste myggoverførte sykdommen i Thailand, og forekommer både i byer og på landsbygda. Det finnes ingen vaksine for turister og ingen effektiv behandling – så beskyttelse mot myggstikk er avgjørende.
Symptomer: høy feber, muskelsmerter, hodepine, utslett. Noen får også oppkast og blødninger.
2. Japansk encefalitt
Forekommer sjeldnere, men kan være alvorlig. Det finnes vaksine for denne, og den anbefales for de som skal oppholde seg lenge i landlige områder.
Symptomer: ofte ingen, men i alvorlige tilfeller kan det føre til hjernebetennelse.
3. Chikungunya
Ligner på denguefeber, men gir ofte leddsmerter som kan vare i uker.
4. Malaria
Malariamygg finnes i enkelte grenseområder mot Myanmar, Kambodsja og Laos, samt i fjellområder og jungel. De fleste turistområdene som Bangkok, Phuket, Krabi og Koh Samui er malariafrie.
Hvordan beskytter du deg effektivt mot mygg?
Her er det jeg har funnet fungerer best etter mange turer til Thailand – både i urbane områder og jungel:
1. Myggmiddel med DEET
Det viktigste våpenet! Bruk myggmiddel med minst 20–30 % DEET for voksne, og gjerne lavere styrke (10–20 %) for barn. Andre virksomme ingredienser inkluderer picaridin og IR3535.
Populære merker i Thailand:
- Soffell (lokal, mild og billig)
- OFF!
- Autan
- Jungle Formula (sterk, fås ofte i importbutikker)
2. Dekke til kroppen
Bruk lange ermer og bukser, særlig på kveldstid eller i skogområder. Lette og lyse klær gir bedre beskyttelse, siden mørke farger tiltrekker seg mygg.
Jeg reiser alltid med en tynn linbukse og langermet skjorte i ryggsekken – de har reddet meg mange ganger i skumringen.
3. Myggnett
Hvis du bor på enkle overnattingssteder, særlig i fjell eller jungel, bør du bruke myggnett over sengen. Mange steder tilbyr dette, men du kan også kjøpe sammenleggbare nett i sportsbutikker i Norge eller på marked i Thailand.
4. Unngå parfyme og søtlukt
Mygg tiltrekkes av duft. Bruk nøytrale såper og kremer, og unngå parfymerte produkter før kvelden.
5. Bruk aircondition eller vifte
Mygg liker ikke kalde eller luftige rom. Å sove med aircondition (eller en sterk vifte) minsker risikoen betydelig. Lukk vinduer og dører tidlig på kvelden.
6. Ta forebyggende medisiner ved behov
Om du skal på langtur i fjell eller til malariaområder (som langs grensen til Myanmar), kan malarianprofylakse være aktuelt. Snakk med fastlegen eller et reisemedisinsk senter før avreise.
Hva gjør du hvis du blir bitt?
Selv med god beskyttelse skjer det at man blir bitt. Her er noen råd hvis du først har fått stikk:
- Ikke klø! Det gjør det verre og øker risikoen for infeksjon.
- Bruk kløestillende krem som Eurax, Aloe Vera, tigerbalsam eller lokal «green balm».
- Antihistamin (tabletter eller krem) kan hjelpe hvis du reagerer kraftig.
- Blir stikket rødt, hovent eller du får feber – kontakt lege, spesielt om du har vært i risikoområde for dengue.
Jeg husker en gang i Chiang Rai hvor jeg våknet med over 30 stikk på beina etter en natt med åpent vindu. Jeg lærte den harde veien – men etter det har jeg aldri lagt meg uten myggmiddel og lukket rom.
Hva med barn og baby?
Barn er mer utsatt for kløe og ubehag. Her er noen ekstra tips:
- Bruk myggmiddel tilpasset alder. For babyer under 6 måneder anbefales fysisk beskyttelse fremfor kjemisk.
- Bruk myggnett over barneseng, vogn eller bæresele.
- Unngå åpne områder ved solnedgang.
- Kløedempende salve eller kjølende roll-ons fås kjøpt overalt i Thailand.
Thailand og mygg – bare en del av opplevelsen
Mygg i Thailand er en realitet – men med gode forberedelser og riktige tiltak trenger det ikke å ødelegge ferien. For de fleste handler det mest om litt kløe og irritasjon, men i enkelte områder er det viktig å ta sykdomsrisiko på alvor.
Jeg har tilbrakt måneder i Thailand, fra byer til jungel, og selv om jeg har blitt bitt mange ganger, har jeg aldri blitt syk – fordi jeg har tatt forhåndsregler. Myggen er der, men den kan kontrolleres. Og når du sitter på en strand i solnedgang med varm bris og en fersk kokosnøtt i hånda, vil du glemme at du i det hele tatt tenkte på mygg. Nesten.
