Træna er stedet der havet tar styringen, og du følger etter. Et øyrike helt ytterst mot storhavet i Helgeland, med dramatiske fjell på Sanna, lune viker på Husøya og et lokalsamfunn som inviterer deg inn med nysgjerrighet og varme. Her er luften salt, lyset skifter raskt, og stillheten bærer langt. Denne guiden gir deg alt du trenger for å planlegge turen, fra transport og overnatting til de beste opplevelsene, praktiske tips og en foreslått rute for to til tre dager.
Hva og hvor er Træna
Træna er en kommune og øygruppe langt ute i havgapet i Nordland, om lag 65 kilometer vest for fastlandet. Husøya er «hovedøya» med ferjeleie, butikk og kaféer, mens Sanna ruver i horisonten med fem karakteristiske topper og den ikoniske Trænstaven på 338 meter. I tillegg finner du Selvær, Sandøy og Holmen, små lokalsamfunn med eldre brygger, langrakte strender og brede smil. Arkeologiske funn viser bosetting i over åtte tusen år, noe som gjør Træna til et av landets eldste fiskevær.
Træna ligger ved polarsirkelen, som faktisk skjærer gjennom kommunen. Det betyr lyse netter og midnattssol rundt sankthans og ofte godt med nordlys når mørket kommer tilbake.
Når er det best å reise
Sommer er høysesong, med midnattssol, hyppigere hurtigbåtanløp og aktiviteter på sjø og land. Vår og høst gir klar luft, færre folk og gyldent lys. Vinteren kan være rå og vakker for dem som vil kjenne på vær og vind, ta badstu ved sjøen og jakte nordlys. Polarsirkelen og Helgeland ligger perfekt til for begge ytterligheter.
Merk: I skuldersesongene kan åpningstider, båtruter og tilbud variere. Planlegg fleksibelt og dobbeltsjekk rutetider rett før avreise.
Slik kommer du deg til Træna
Det finnes ingen bro eller flyplass, så du kommer hit med båt.
Hurtigbåt Nordlandsekspressen (NEX): Sommerruta NEX1 seiler mellom Bodø og Sandnessjøen med ekstra anløp, og Træna er blant stoppene. Billetter bestilles hos Reis Nordland. Se oppdatert rutetabell og book plass på forhånd i høysesongen.
Bilferge fra Stokkvågen: Det går ferge mellom Stokkvågen på fastlandet og Husøya i Træna. Reisetiden varierer med avgangene. Sjekk oppdatert rutetabell før du kjører.
Reisetips: Nordlandsekspressen føles som en mini-fjordcruise. Sett deg ved vinduet, reis lett og hold kameraet klart når Sanna kommer til syne.
Kom deg rundt på øyene
Husøya er kompakt og fin å oppleve til fots og på sykkel. Til de andre øyene bruker du lokalbåten fra Husøya med daglige avganger til blant annet Sanna, Selvær, Sandøy og Holmen. Noen anløp kan være «på bestilling» eller avhenge av behov, så avklar med mannskapet eller sjekk rutene i forkant.
Insider-spor: Husk at Selvær-fergen ikke alltid går med mindre det er kjøretøy om bord. Spør i kaihuset eller sjekk siste meldinger i reiseappen samme dag.
Topp opplevelser på Træna
Kirkhelleren på Sanna – naturens katedral
En enorm havgrotte med åpen himmel i enden. Mørkt, høytidelig og vakkert. Hulen er om lag 32 meter høy, 20 meter bred og 45 meter dyp. Konserter her inne er noe helt eget, men hulen er verdt et besøk uansett. Ta med hodelykt og vindjakke.
Gompen – lett topptur med stor utsikt
På Sanna kan du følge den gamle anleggsveien opp til radarstasjonen på Gompen. Stien er tydelig, men bratt nok til å gi puls. Utsikten mot Trænfjellene og Husøya er premien på toppen.
Trænstaven – markøren i havet
Den spisse toppen ruver 338 meter opp av havet og er et av kystens mest kjente seilmerker. Dette er en tur for erfarne og ofte med guide. Respekter vær og føre.
Strender på Sandøy og Holmen
Disse småsamfunnene er stille perler med lange strender, gamle brygger og et liv som følger tidevannet. Perfekt for lavterskel øyhopping, piknik og stillhet.
Bystranda på Husøya
Midt mellom Træna kirke og Aloha Café ligger den lille bystranden. Perfekt for et kveldsbad når havet ligger flatt.
Petter Dass-kapellet
På Ramberget på Husøya står et lite, vakkert kapell til minne om Petter Dass og menneskene havet tok. Innvendig kunst og akustikken løfter humøret en gråværsdag.
Badstue i gammelt naust
Ved Havfolkets Hus kan du varme deg i vedfyrt badstue før du hopper rett i sjøen. Det gir ro i hodet og farge i kinnene. Pris fra 150 kroner (150 kroner) per person ved leie for gruppe. Sjekk Facebook-siden for booking.
Kajakk og fridykking
Padling i le for Trænfjellene eller over til hvite sandstrender på Sanna er ren medisin. Du kan leie kajakk på Husøya, typisk fra 450 kroner (450 kroner) for tre timer eller 900 kroner (900 kroner) per dag. Fridykkerutstyr og kurs tilbys lokalt.
Fugle- og dyreliv
Hold øynene åpne for havørn, oter og i ny og ne delfiner eller niser som leker i kjølvannet. Kikkert gjør opplevelsen større.
Kulturvandring på Husøya
En lavterskel runde innom kirken, kapellet, museet og små gatekunst-overraskelser. Fin introduksjon til øylivet.
Trænafestivalen
Tidlig i juli fylles øyene av musikkelskere når Trænafestivalen går av stabelen. Scenene kan være alt fra brygger og strender til grotter. Festivalen er kjent for å kombinere natur og kultur på en måte som setter seg i kroppen. Sjekk offisiell nettside for kommende datoer og billetter.
Overnatting
Træna Overnatting, Husøya: Sentral beliggenhet ved havna, fine rom og frokostmuligheter. Kort vei til kai, butikk og kaféer.
Træna Rorbuferie, Husøya: Rorbu-stemning med sjøsprøyt utenfor døren. God base for padling, fiske og vandring.
Træna Arctic Fishing, Selvær: Moderne bryggeleiligheter og mulighet for å leie båt for sjøfiske. Et fint valg hvis du vil litt ut av allfarvei og kjenne på «ytterst» i øyriket.
Bestill i god tid til sommerukene, spesielt under festivalen.
Mat og drikke
Aloha Café, Husøya: Åpen store deler av året, men sjekk dagens åpningstider. Her får du enkel og god mat, kaker og kaffe, ofte med lokal vri.
Havfolkets Hus: Kulturhus ved sjøen som ofte huser servering, arrangementer og badstue-naustet. Spør lokalt hva som skjer uka du er der.
Gode handletriks: Coop-butikken på Husøya dekker det meste. Ta ut litt kontanter hvis du skal innom små steder, men bankkort funker i praksis overalt.
Praktiske råd du blir glad for
Vær og klær: Vinden bestemmer tempoet. Pakk lag på lag, vind- og regntett ytterlag, lue og hansker året rundt, og sko med godt grep for glatte svaberg.
Sikker ferdsel: Respekter skilt, vær og hav. Sjekk varsel før du legger ut på kajakk- eller fjelltur. Spør alltid lokalt hvis du er i tvil om rutevalg.
Transport og billetter: Bruk Reis Nordland til å sjekke og kjøpe hurtigbåtbilletter. NEX-sommerruta har ekstra anløp, men utenom sesong kan det være færre avganger.
Lokalbåt-logikk: Enkelte stopp betjenes bare ved behov. Gi beskjed til mannskapet når du skal av eller på. Det gjelder særlig småstedene og Sanna enkelte tider.
Badstue og booking: Badstuen ved Havfolkets Hus bookes via Facebook-siden til Træna Badstue-Naust. Priser oppgis der og på lokal nettside. Typisk 150 kroner (150 kroner) per person for grupper.
Kajakkleie: Forhåndsbook utstyr i sommersesongen. Eksempelpriser: 3 timer 450 kroner (450 kroner), dag 900 kroner (900 kroner), tandem 1500 kroner (1500 kroner). Våttkort eller erfaring kan kreves.
Foreslått reiserute: 2–3 dager på Træna
Dag 1: Husøya på langs i rolig tempo
Ankom med hurtigbåt eller ferge. Sjekk inn og ta kulturvandringen fra bystranda via Træna kirke til Petter Dass-kapellet. Kaffe og kake på Aloha Café. Kveldsmat på brygga og badstue-naustet etterpå for den som vil.
Dag 2: Sanna, Gompen og Kirkhelleren
Morgentur med lokalbåt. Gå til Gompen for oversiktsbildene, deretter ned til Kirkhelleren. Ta deg tid i hulen. På vei tilbake, finn en lun vik for piknik. Retur til Husøya for middag.
Dag 3: Øyhopp og saltvann i håret
Dersom du har en dag til: legg inn Selvær for fiskeliv og bryggetusling, eller Sandøy for strand og hvilepuls. Alternativt padling fra Husøya om været samarbeider. Avslutt med kveldssvøm på bystranda.
Pakkeliste som faktisk brukes
Vanntett skalljakke, varm mellomlagsgenser i ull eller fleece, lue og hansker uansett årstid, robuste tursko, hodelykt til grottebesøk, termos, kikkert, kamera, tørrpose til elektronikk, reisesyketabletter for røff sjø og et lite førstehjelpssett. Legg inn litt ekstra snacks i sekken til ferge- og hurtigbåttider som sklir på været.
Små ting som løfter turen
- Si hei. Trænværinger er nysgjerrige på hvem du er og hvor du skal. Slå an en prat på kaia.
- Sett av tid. De beste øyeblikkene skjer ofte i mellomrommene, når du bare sitter og ser på lys og bølger.
- Reis grønnere. Kombiner Nordlandsekspressen med Travel Pass Nordland og hopp av og på mellom øyene langs Helgelandskysten.
Denne øygruppen blir lett et sted du må tilbake til. Ikke fordi du «ikke rakk alt», men fordi Træna er som havet rundt: aldri helt det samme to ganger.
