Reiseguide: Roma

Roma er en av verdens mest fascinerende byer, hvor historie, kunst, arkitektur og matkultur smelter sammen i en perfekt symfoni. Byen har vært sentrum for makt, religion og kultur i over 2 500 år og bærer kallenavnet Den evige stad med stolthet. Her kan du gå i keisernes fotspor på Forum Romanum, beundre Michelangelos mesterverk i Det sixtinske kapell, og nyte en ekte romersk pasta på en sjarmerende trattoria – alt på én dag.

Roma er ikke bare en by med imponerende monumenter og historie, den er også full av liv og sjarm. De trange brosteinsgatene i Trastevere, de pulserende piazzaene med gatekunstnere og kafeer, og den tidløse tradisjonen med aperitivo i solnedgangen gir byen en magisk atmosfære.

Enten du besøker Roma for første gang eller kommer tilbake for å oppdage nye hemmeligheter, er det alltid noe nytt å utforske. Her finner du en blanding av antik historie, religiøs kunst, moderne mote, deilig mat og lidenskapelig italiensk livsstil.

Beste tidspunkt å besøke Roma

Roma er en by du kan besøke året rundt, men den beste tiden er vår (mars–mai) og høst (september–november), når temperaturene er behagelige og turistmengdene mindre enn om sommeren.

• Vår (mars–mai): Blomstrende parker, perfekt temperatur og en livlig bystemning.
• Sommer (juni–august): Varmt, ofte over 30 grader, og store folkemengder. August er særlig rolig fordi mange lokale drar på ferie.
• Høst (september–november): En ideell tid å besøke, med fortsatt varmt vær og færre turister.
• Vinter (desember–februar): Kjøligere, men fortsatt mildt sammenlignet med Norge. Perfekt for de som vil utforske byen uten lange køer.

Roma er en by du aldri blir ferdig med, og uansett når du besøker den, vil du alltid finne noe nytt og spennende å oppleve.

Hvordan komme seg til Roma

Roma er en av Europas mest besøkte byer, og det er enkelt å komme seg hit fra Norge og resten av Europa. Byen har to internasjonale flyplasser, et godt utviklet jernbanenett og flere bussforbindelser som knytter den til andre italienske og europeiske byer.

Flyforbindelser fra Norge og Europa

De fleste reisende fra Norge flyr direkte til Leonardo da Vinci internasjonale lufthavn (Fiumicino, FCO) eller Ciampino lufthavn (CIA).

• Direktefly fra Norge:
  • Oslo Gardermoen (OSL) – Roma Fiumicino (FCO): SAS og Norwegian tilbyr direkteruter.
  • Oslo Gardermoen (OSL) – Roma Ciampino (CIA): Ryanair har direktefly.
  • Andre norske byer: Direktefly er begrenset, men du kan reise med mellomlanding via København, Amsterdam eller München.
• Flyforbindelser fra andre europeiske byer:
  • Roma har hyppige flyforbindelser til de fleste store europeiske flyplasser.
  • Lavprisselskaper som Ryanair, Wizz Air og easyJet flyr ofte til Ciampino, mens Lufthansa, Air France, KLM og ITA Airways bruker Fiumicino.

Transport fra flyplassene til sentrum

Roma har to hovedflyplasser, og transportmulighetene varierer.

Fra Fiumicino (Leonardo da Vinci) til sentrum

Fiumicino er Romas største flyplass og ligger 30 km vest for sentrum. De mest populære måtene å komme seg til byen på er:

• Leonardo Express: Det raskeste og enkleste alternativet.
  • Går direkte til Roma Termini (sentralstasjonen) på 32 minutter.
  • Pris: 14 euro (ca. 160 NOK).
  • Avganger hvert 15.–30. minutt.
• Regionale tog (FL1): Et rimeligere alternativ hvis du skal til områder utenfor sentrum.
  • Går til Trastevere, Ostiense og Tiburtina.
  • Pris: 8 euro (ca. 90 NOK).
• Flybuss (Terravision, SIT eller TAM):
  • Kjører til Termini og tar 45–60 minutter avhengig av trafikk.
  • Pris: 6–7 euro (ca. 70–80 NOK) én vei.
• Taxi:
  • Fastpris på 50 euro (ca. 570 NOK) til sentrum.
  • Offisielle taxier er hvite med et Roma Capitale-skilt.

Fra Ciampino til sentrum

Ciampino er en mindre flyplass, brukt av lavprisselskaper. Den ligger 15 km sørøst for sentrum, og transportmulighetene er:

• Flybuss (Terravision, SIT eller Schiaffini)
  • Kjører til Roma Termini på 40 minutter.
  • Pris: 6 euro (ca. 70 NOK).
• Tog fra Ciampino by
  • Først en 5-minutters busstur til Ciampino jernbanestasjon, deretter tog til Termini.
  • Pris: 1,50 euro (ca. 20 NOK) for bussen + 1,50 euro (ca. 20 NOK) for toget.
• Taxi
  • Fastpris på 31 euro (ca. 350 NOK) til sentrum.

Tog- og bussforbindelser fra andre europeiske byer

Roma er godt tilknyttet resten av Italia og Europa med tog og buss.

• Høyhastighetstog (Frecciarossa, Frecciargento, Italo)
  • Firenze – 1,5 time
  • Milano – 3 timer
  • Napoli – 1 time
  • Venezia – 3,5 time
  • Prisene varierer, men bestill tidlig for å få gode tilbud.
• Internasjonale tog
  • Direkteforbindelser til Paris, München, Wien og Zürich med nattog.
• Langdistansetog og busser
  • FlixBus og MarinoBus tilbyr billige forbindelser til europeiske byer som Barcelona, Berlin og Praha.

Roma er en av de mest tilgjengelige byene i Europa, og uansett om du ankommer med fly, tog eller buss, finnes det gode transportmuligheter for å komme seg videre til sentrum.

Transport i Roma

Roma er en stor by med et variert transportsystem, men den beste måten å utforske byen på er ofte til fots. De viktigste severdighetene ligger relativt nært hverandre i det historiske sentrum, og å gå gjennom Romas gater er en opplevelse i seg selv. Når du trenger transport, finnes det metro, buss, trikk og taxier, men også noen utfordringer med trafikk og kollektivtilbud.

Kollektivtransport: Metro, buss og trikk

Roma har et offentlig transportsystem drevet av ATAC, som inkluderer metro, busser og trikker. Billetter gjelder for alle transportmidler og kan kjøpes på metrostasjoner, kiosker eller via appen MyCicero.

Metro – Raskt, men begrenset

Romas metro (T-bane) er den raskeste transportmåten, men dekker ikke alle turistattraksjoner. Den har kun tre linjer (A, B og C).

• Linje A: Går til viktige steder som Termini, Spansketrappen, Trevifontenen (Barberini) og Vatikanet (Ottaviano).
• Linje B: Kobler sammen Colosseum, Termini og EUR-distriktet.
• Linje C: Er fortsatt under utbygging og er lite relevant for turister.

Pris:

• Enkeltbillett (90 minutter): 1,50 euro (ca. 20 NOK).
• Dagskort (24 timer): 7 euro (ca. 80 NOK).
• 48-timerskort: 12,50 euro (ca. 140 NOK).
• 72-timerskort: 18 euro (ca. 205 NOK).
• Ukekort: 24 euro (ca. 275 NOK).

Buss – Bra for områder uten metro, men tregt

Roma har et stort nettverk av busser, men de kan være upålitelige på grunn av trafikk. Likevel er busser nyttige for steder uten metrodekning, som Trastevere, Piazza Navona og Campo de’ Fiori.

• Linje 40: Hurtigbuss mellom Termini og Vatikanet.
• Linje 64: Populær rute mellom Termini og Piazza Venezia, men også kjent for lommetyver.
• Nattbusser: Noen linjer kjører etter midnatt når metroen stenger.

Trikk – Et alternativ for noen ruter

Romas trikkenett er begrenset, men Trikk 8 er nyttig hvis du bor i Trastevere, da den kjører til sentrum (Piazza Venezia).

Taxier, Uber og leiebil – Hva lønner seg?

Taxier
Romas taxier er ofte dyre og kan være vanskelige å finne på gaten. Offisielle taxier er hvite med et Roma Capitale-skilt. Det er tryggest å ta dem fra taxiholdeplasser eller bestille via appen FreeNow.

• Minimumspris: 3–6 euro (ca. 35–70 NOK) avhengig av tid på døgnet.
• Startpris fra flyplassen: 50 euro (ca. 570 NOK) fra Fiumicino, 31 euro (ca. 350 NOK) fra Ciampino.
• Kvelds- og helgetakster er høyere.

Uber
I Roma opererer kun Uber Black, Uber Lux og Uber Van, som er dyrere enn vanlige taxier. Lokale taxier er ofte et bedre alternativ.

Leiebil
Leiebil er ikke anbefalt i Roma, da trafikken er kaotisk, parkering er vanskelig og mange gater i sentrum er ZTL-soner (begrenset trafikkområde) hvor bare autoriserte biler kan kjøre.

Hvordan utforske Roma til fots

Den beste måten å oppleve Roma på er å gå. Byens sentrum er full av historiske gater, torg og små smug, og mange av de viktigste severdighetene ligger innen gangavstand fra hverandre.

Anbefalte spaserturer:

• Fra Spansketrappen til Trevifontenen og Pantheon – En av de mest klassiske rutene, med mange koselige kafeer og isbarer på veien.
• Fra Colosseum til Forum Romanum og Piazza Venezia – Perfekt for å oppleve antikkens Roma.
• Gjennom Trastevere – Utforsk Romas mest sjarmerende bydel med brosteinsgater og små trattoriaer.

Hvis du trenger en pause fra gåingen, kan du bruke elektriske sparkesykler (Lime, Dott, Bolt) eller hopp-på-hopp-av-busser for å komme deg rundt på en enkel måte.

Tips for transport i Roma

• Unngå kollektivtransport i rushtiden (08.00–10.00 og 17.00–19.00), da bussene og metroen blir overfylte.
• Se opp for lommetyver, spesielt på bussrute 64 og på metrostasjoner som Termini.
• Kjøp billetter på forhånd – Du kan ikke kjøpe billetter på busser, kun på automater eller i kiosker.
• Gå mest mulig – Roma er en by som bør utforskes til fots, men bruk metroen for lange avstander.

Roma er en storby med mange transportmuligheter, men det beste er å kombinere metro og gange for en sømløs opplevelse av byen.

Overnatting

Roma har et bredt spekter av overnattingsmuligheter, fra historiske luksushoteller og boutiquehoteller til budsjettvennlige gjestehus og unike klosteropphold. Valg av bosted avhenger av reisebudsjett, ønsket område og hva du vil oppleve i byen.

De beste områdene å bo i Roma

Centro Storico – For første gangs besøkende
Centro Storico er Romas historiske sentrum, hvor du bor i nærheten av ikoniske landemerker som Pantheon, Trevifontenen og Piazza Navona.

• Perfekt for: Sightseeing, gangavstand til attraksjoner, klassisk Roma-atmosfære.
• Anbefalte hoteller:
  • Hotel Raphael – Relais & Châteaux (luksus) – Et eksklusivt hotell med takterrasse og fantastisk utsikt.
  • Albergo del Senato (mellomklasse) – Rett ved Pantheon med klassisk italiensk stil.
  • Navona Colors Hotel (budsjett) – Et rimelig alternativ nær Piazza Navona.

Trastevere – For lokal atmosfære og uteliv
Trastevere er en sjarmerende og livlig bydel kjent for sine brosteinsgater, små trattoriaer og bohemske stemning.

• Perfekt for: Gode restauranter, lokal stemning, livlig kveldsatmosfære.
• Anbefalte hoteller:
  • VOI Donna Camilla Savelli Hotel (luksus) – Et unikt hotell i et tidligere kloster.
  • Hotel Santa Maria (mellomklasse) – Koselig hotell med rolig hage midt i Trastevere.
  • Residenza San Calisto (budsjett) – Et rimelig alternativ med historisk sjarm.

Monti – For trendy butikker og kulturliv
Monti er et hipt nabolag med små designerbutikker, kaffebarer og kort vei til Colosseum.

• Perfekt for: Unike butikker, lokal kunstscene, kort vei til antikke Roma.
• Anbefalte hoteller:
  • Palazzo Manfredi (luksus) – Med eksklusiv utsikt over Colosseum.
  • The Fifteen Keys Hotel (mellomklasse) – Trendy boutiquehotell med stilfull innredning.
  • Hotel Duca d’Alba (budsjett) – Koselig hotell i hjertet av Monti.

Prati – For rolige omgivelser og nærhet til Vatikanet
Prati er en elegant bydel nær Vatikanet, kjent for sine brede gater, shoppingmuligheter og eksklusive restauranter.

• Perfekt for: De som vil bo i et roligere område, nær Vatikanet og gode shoppinggater.
• Anbefalte hoteller:
  • Hotel dei Mellini (luksus) – Stilig hotell med terrasse.
  • Relais Vatican View (mellomklasse) – Moderne hotell med utsikt mot Peterskirken.
  • Hotel Atlante Star (budsjett) – Komfortabelt alternativ med god beliggenhet.

Termini-området – For budsjettvennlig overnatting
Området rundt Termini (hovedbanestasjonen) har mange rimelige hoteller og enkel tilgang til kollektivtransport.

• Perfekt for: Budjettreisende, korte opphold, enkel transport til flyplass og tog.
• Anbefalte hoteller:
  • NH Collection Palazzo Cinquecento (luksus) – Luksuriøst hotell rett ved Termini.
  • The Hive Hotel (mellomklasse) – Moderne designhotell nær sentralstasjonen.
  • Hotel Sonya (budsjett) – Et rimelig og komfortabelt valg.

Unike overnattingssteder

For de som ønsker en annerledes opplevelse, har Roma flere spesielle alternativer:

• Klosterhoteller – Mange gamle klostre tilbyr overnatting til turister. Perfekt for en rolig og autentisk opplevelse.
  • Casa di Santa Brigida – Et klosterhotell i Centro Storico.
• Historiske palasser – Noen av Romas hoteller ligger i tidligere adelspalasser.
  • Residenza Napoleone III – Et overdådig palasshotell fra 1600-tallet.
• Boutiquehoteller med takterrasser – For en fantastisk utsikt over byen.
  • Hotel Hassler Roma – Luksus ved Spansketrappen.

Bestill tidlig i høysesongen

Roma er en av verdens mest besøkte byer, og hoteller fylles raskt opp, spesielt i mai–juni og september–oktober. Hvis du vil sikre deg gode priser og de beste beliggenhetene, bør du bestille minst 2–3 måneder i forveien.

Uansett budsjett og reiseplaner finnes det et perfekt sted å bo i Roma, enten du vil bo i et luksuriøst palass, et sjarmerende boutiquehotell eller en enkel, men koselig pensjonat.

Historiske og kulturelle severdigheter

Roma er en levende historiebok, full av imponerende ruiner, praktfulle kirker og ikoniske plasser. Overalt i byen finner du spor av det antikke Romerriket, renessansen og barokken, og mange av severdighetene er blant de mest kjente i verden.

Colosseum og Forum Romanum

Colosseum er et av verdens mest kjente landemerker og en av Romas største attraksjoner. Dette imponerende amfiteateret ble bygget i år 80 e.Kr. og kunne romme opptil 50 000 tilskuere under gladiatorkamper og dyreshow.

Høydepunkter:

• Utforsk de underjordiske gangene, hvor gladiatorene forberedte seg før kampene.
• Gå opp til de øvre nivåene for en fantastisk utsikt over arenaen.
• Besøk Forum Romanum, som ligger rett ved Colosseum, og var det politiske og kommersielle hjertet av antikkens Roma.

Praktisk informasjon:

• Åpningstider: Daglig fra 08.30 til en time før solnedgang.
• Billetter: Kombinert billett for Colosseum, Forum Romanum og Palatinerhøyden koster 16 euro (ca. 180 NOK). Bestill på forhånd for å unngå lange køer.
• Tips: Bestill en guidet tur for å få innsikt i historien og unngå køene.

Pantheon – Antikkens best bevarte byggverk

Pantheon er en av de best bevarte bygningene fra antikken og et arkitektonisk mesterverk. Tempelet ble opprinnelig bygget som en helligdom for de romerske gudene, men ble senere gjort om til en kirke.

Høydepunkter:

• Den enorme kuppelen med en diameter på 43 meter, med et åpent hull i midten (oculus).
• Gravstedet til Rafael og flere italienske konger.
• Den imponerende granittsøylefasaden, som er et av de mest fotograferte motivene i Roma.

Praktisk informasjon:

• Åpningstider: Daglig fra 09.00 til 19.00.
• Billetter: 5 euro (ca. 60 NOK) for voksne, gratis for EU-borgere under 18 år.

Peterskirken og Vatikanet

Peterskirken er den største kirken i verden og regnes som hjertet av den katolske troen. Den ligger i Vatikanstaten, verdens minste land, og er en av de mest imponerende kirkene som finnes.

Høydepunkter:

• Michelangelos «Pietà», en av verdens vakreste marmorskulpturer.
• Domen, som du kan klatre opp i for en panoramautsikt over Roma.
• Petersplassen, designet av Bernini, med sine imponerende søyleganger.

Praktisk informasjon:

• Åpningstider: Daglig fra 07.00 til 19.00 (til 18.00 om vinteren).
• Billetter: Gratis inngang til kirken, men klatring til kuppelen koster 10 euro (ca. 115 NOK) med heis eller 8 euro (ca. 90 NOK) til fots.
• Tips: Kom tidlig om morgenen for å unngå lange køer. Husk at du må kle deg respektfullt (ingen korte skjørt eller bare skuldre).

Trevifontenen og Spansketrappen

Disse to ikoniske severdighetene ligger nær hverandre og er blant de mest besøkte stedene i Roma.

Trevifontenen

• Romas mest berømte fontene, bygget i barokkstil på 1700-tallet.
• Kast en mynt over skulderen for å sikre at du en dag vender tilbake til Roma.

Spansketrappen

• En elegant trapp med 135 trinn, som forbinder Piazza di Spagna og Trinità dei Monti-kirken.
• Et populært sted å slappe av og nyte atmosfæren.

Campo de’ Fiori og Piazza Navona

Disse to plassene er hjertet av Romas sosiale liv.

• Campo de’ Fiori: En fargerik markedsplass om dagen og et livlig område for restauranter og barer om kvelden.
• Piazza Navona: Berømt for sine fontener, gatekunstnere og historiske kafeer. Her finner du Berninis Fontana dei Quattro Fiumi.

Catacombene og det gamle undergrunns-Roma

Roma har en skjult verden under bakken, med gamle katakomber, krypter og ruiner.

• San Sebastiano og San Callisto: To av de mest berømte katakombene, hvor kristne begravde sine døde i antikken.
• Domus Aurea: Keiser Neros palass, som fortsatt er under utgraving.
• San Clemente-basilikaen: En kirke med tre nivåer av historie, fra romerske templer til middelalderske fresker.

Roma er en by hvor hver gate skjuler et historisk eventyr, og det er umulig å ikke la seg fascinere av den rike kulturarven.

Kunst og museer

Roma er en by fylt med kunstskatter fra antikken, renessansen og barokken, og dens museer og gallerier huser noen av verdens mest berømte kunstverk. Enten du vil beundre Michelangelos mesterverk i Det sixtinske kapell, oppdage Caravaggios dramatiske malerier eller utforske moderne kunst, finnes det en rik samling av kunst og kultur i Roma.

Vatikanmuseene og Det sixtinske kapell

Vatikanmuseene er en av verdens mest imponerende kunstsamlinger, med romerske statuer, egyptiske mumier og renessansekunst samlet av paver gjennom århundrene. Museene inkluderer over 54 gallerier, men høydepunktet for de fleste er Det sixtinske kapell, hvor du finner Michelangelos ikoniske takmalerier.

Høydepunkter:

• Det sixtinske kapell, med Michelangelos Adams skapelse og Dommedag.
• Raphaels rom, som inneholder fresker av Rafael, inkludert Skolen i Athen.
• Kartgalleriet, en lang korridor med imponerende kart over Italia fra 1500-tallet.
• Pinecone Courtyard, en vakker gårdsplass med klassiske skulpturer.

Praktisk informasjon:

• Åpningstider: Mandag–lørdag 09.00–18.00 (siste inngang kl. 16.00). Stengt søndager unntatt siste søndag i måneden.
• Billetter: 17 euro (ca. 195 NOK) for voksne. Bestill på forhånd for å unngå lange køer.
• Tips: Besøk museene tidlig på morgenen eller sent på ettermiddagen for færre folk.

Galleria Borghese – Romas mest imponerende kunstsamling

Galleria Borghese er et av Romas mest eksklusive kunstmuseer, med en samling av skulpturer, malerier og mosaikker fra renessansen og barokken. Museet ligger i Villa Borghese-parken, og er et must for kunstelskere.

Høydepunkter:

• Berninis skulpturer, inkludert Apollo og Daphne og David.
• Caravaggios malerier, som David med Goliats hode og Ung Bacchus.
• Tizians mesterverk, inkludert Den hellige og den profane kjærlighet.

Praktisk informasjon:

• Åpningstider: Tirsdag–søndag 09.00–19.00. Stengt mandager.
• Billetter: 13 euro (ca. 150 NOK).
• Tips: Museet har begrenset inngang, så billetter må forhåndsbestilles.

Capitoline-museene – Antikkens Roma i kunst og skulpturer

Capitoline-museene ligger på Capitolhøyden, en av Romas syv høyder, og er verdens eldste offentlige museum. Museet ble grunnlagt i 1471 og har en fantastisk samling av romerske statuer og kunstverk.

Høydepunkter:

• Den berømte statuen av Marcus Aurelius, den eneste romerske rytterstatuen som har overlevd fra antikken.
• Capitoline-ulven, en bronsestatue som forestiller ulven som ifølge legenden fostret Romulus og Remus.
• Romerske mosaikker, byster og relieffer som gir et innblikk i Romas storhetstid.

Praktisk informasjon:

• Åpningstider: Daglig 09.30–19.30.
• Billetter: 15 euro (ca. 175 NOK).
• Tips: Kombiner et besøk med en tur til Piazza del Campidoglio, tegnet av Michelangelo.

MAXXI – Moderne kunst i Roma

For de som ønsker en pause fra antikken og renessansen, er MAXXI (Museo nazionale delle arti del XXI secolo) Romas viktigste museum for moderne kunst og arkitektur. Museet er designet av Zaha Hadid, og har en samling av italiensk og internasjonal samtidskunst.

Høydepunkter:

• Innovativ arkitektur, med bølgende linjer og åpne rom.
• Midlertidige utstillinger av moderne kunstnere.
• Fotografi og samtidskunst, inkludert verker av Anish Kapoor og William Kentridge.

Praktisk informasjon:

• Åpningstider: Tirsdag–søndag 11.00–19.00. Stengt mandager.
• Billetter: 12 euro (ca. 140 NOK).
• Tips: Besøk MAXXI hvis du ønsker en kunstopplevelse uten folkemengdene fra de klassiske museene.

Andre kunstmuseer verdt å besøke

• Palazzo Doria Pamphilj – Et privat kunstgalleri med mesterverk av Velázquez, Caravaggio og Rafael.
• Galleria Nazionale d’Arte Antica – En samling av malerier fra renessansen og barokken i Palazzo Barberini.
• Palazzo Massimo alle Terme – Et av de beste museene for romerske fresker og mosaikker, inkludert de vakre freskene fra keiser Augusts tid.

Roma er en drøm for kunstelskere, og byen har en utrolig samling av klassisk, barokk og moderne kunst, som forteller historien om en av verdens mest innflytelsesrike kulturer.

Mat og drikke i Roma

Roma er en av verdens beste byer for matelskere, med en matkultur som kombinerer enkle ingredienser, sterke smaker og hundrevis av års tradisjon. Byens restauranter, trattoriaer og kafeer byr på alt fra klassiske pastaretter til velsmakende gatekjøkkenmat. Uansett om du vil spise på en historisk trattoria eller nyte en espresso på en lokal kafé, er mat en viktig del av opplevelsen i Roma.

Tradisjonelle romerske retter som bør prøves

Pasta alla Carbonara – En av Romas mest ikoniske retter, laget med egg, pecorino romano, guanciale (spekeskinke) og svart pepper. Ingen fløte brukes i den autentiske versjonen.

Cacio e Pepe – En enkel, men smakfull pastarett med pecorino romano og svart pepper, perfekt for ostelskere.

Amatriciana – Pasta med tomatsaus, guanciale og pecorino, ofte servert med bucatini, en tykkere spaghettivariant med hull i midten.

Gricia – En mellomting mellom carbonara og amatriciana, med guanciale, pecorino og svart pepper, men uten tomatsaus eller egg.

Saltimbocca alla Romana – En klassisk kjøttrett med kalvekjøtt, prosciutto og salvie, stekt i smør og hvitvin.

Carciofi alla Romana / Carciofi alla Giudia – Artisjokker tilberedt på to måter: Den romerske versjonen er dampet med hvitløk og urter, mens den jødiske varianten er fritert til sprø perfeksjon.

Supplì – En populær gatematrett, ofte sammenlignet med arancini. Det er frityrstekte risballer fylt med mozzarella og ragù.

Pizza al Taglio – Pizza solgt i biter etter vekt. Perfekt for en rask lunsj eller snack.

Maritozzo – En søt brioche fylt med pisket krem, ofte spist til frokost eller som dessert.

De beste trattoriaene, pizzeriaene og kaféene

Beste trattoriaer (tradisjonelle restauranter)

• Trattoria Da Enzo al 29 (Trastevere) – En av de mest populære trattoriaene, kjent for sin cacio e pepe og amatriciana.
• Armando al Pantheon – Autentiske romerske retter i en historisk setting nær Pantheon.
• Felice a Testaccio – Berømt for sin cacio e pepe, som blandes foran deg ved bordet.

Beste pizzeriaer

• Pizzarium (Vatican City) – Romas mest kjente pizza al taglio, drevet av den berømte pizzaiolo Gabriele Bonci.
• Seu Pizza Illuminati (Trastevere) – Moderne napolitansk pizza med kreative toppings.
• Antico Forno Roscioli – En historisk baker som lager noen av byens beste pizzaer.

Beste kafeer og kaffebarer

• Sant’Eustachio Il Caffè – En av Romas mest berømte kaffebarer, kjent for sin kremete espresso.
• Tazza d’Oro – Rett ved Pantheon, perfekt for en rask espresso eller en iskaffe (granita di caffè).
• La Casa del Caffè Tazza d’Oro – Et annet toppsted for ekte romersk kaffeopplevelse.

Vin og aperitivo-kultur

Roma har en sterk aperitivo-kultur, hvor folk samles før middag for å nyte en drink med småretter.

Typiske aperitivo-drikker:

• Aperol Spritz – En lett og frisk drink laget med Aperol, prosecco og soda.
• Negroni – En klassisk italiensk cocktail med gin, Campari og vermut.
• Campari Soda – Enkel, men bitter og forfriskende.

Beste steder for aperitivo:

• Salotto 42 (Piazza di Pietra) – Elegant cocktailbar med utsikt over en vakker piazza.
• Freni e Frizioni (Trastevere) – Trendy bar med en av Romas beste aperitivo-buffeer.
• Il Goccetto (Campo de’ Fiori) – En sjarmerende vinbar med et stort utvalg av italienske viner.

Markeder og lokale spesialiteter

For de som vil oppleve Romas matkultur på en mer lokal måte, er byens markeder et must.

• Campo de’ Fiori-markedet – Perfekt for ferske råvarer, krydder og olivenolje.
• Testaccio-markedet – En lokal favoritt, med matboder som serverer noen av byens beste gatemat.
• Mercato di San Cosimato (Trastevere) – Lite, men autentisk marked hvor du kan kjøpe ferske grønnsaker, ost og kjøtt.

Roma er et matparadis, hvor du kan nyte enkle, men utsøkte retter laget med ferske og lokale ingredienser. En reise hit er ikke komplett uten å prøve byens klassiske pastaretter, pizza, vin og kaffe – en opplevelse du sent vil glemme.

Shopping og unike suvenirer

Roma er en av Europas beste byer for shopping, enten du er ute etter designermote, vintagefunn, lokale håndverksprodukter eller matspesialiteter. Byen har alt fra luksusbutikker til livlige markeder, og det finnes mange steder hvor du kan kjøpe autentiske suvenirer som italiensk lær, keramikk og gourmetprodukter.

Via del Corso og Via Condotti – Shopping i Romas motehjerte

Hvis du ønsker å handle i Romas mest berømte shoppinggater, bør du ta turen til Via del Corso og Via Condotti.

• Via del Corso – En av byens lengste gater, full av internasjonale kjedebutikker som Zara, H&M, Mango og Massimo Dutti.
• Via Condotti – Romas mest eksklusive shoppinggate, hvor du finner luksusmerker som Gucci, Prada, Louis Vuitton, Bulgari og Valentino.
• Via del Babuino – Elegant gate med høykvalitets mote, kunstgallerier og antikvitetsbutikker.
• Galleria Alberto Sordi – En vakker historisk shoppingarkade med butikker og kafeer.

Vintagebutikker og lokale håndverksbutikker

For de som liker unik mote og spesielle skatter, har Roma mange gode vintagebutikker og lokale designere.

• Cinzia Vestiti Usati – En av de mest kjente vintagebutikkene i Roma, perfekt for moteelskere.
• Pifebo – Trendy vintagebutikk med både klær og tilbehør fra 70- og 80-tallet.
• Le Gallinelle – Butikk i Monti som selger unike plagg laget av lokale designere.

For ekte italiensk håndverk, kan du besøke:

• Campo Marzio – Butikk med håndlagde lærvarer, vesker og penner.
• Michelangelo Shop – En av de beste butikkene for håndlaget keramikk i Roma.
• Ditta Annibale Gammarelli – Berømt for eksklusive italienske dresser og skjorter, blant annet laget for paven.

De beste matmarkedene for olivenolje, ost og italienske delikatesser

Italia er kjent for sin fantastiske mat, og Roma har mange markeder hvor du kan kjøpe lokale råvarer og gourmetprodukter.

• Campo de’ Fiori-markedet – Perfekt for ferske råvarer, krydder, olivenolje og balsamico.
• Testaccio-markedet – Et av Romas beste matmarkeder, med fersk pasta, oster og spekemat.
• Eataly Roma – En gigantisk mathall med lokale delikatesser, vin og håndverksprodukter.
• Volpetti (Testaccio) – En kjent butikk for italienske skinker, pølser og oster.

Typiske matvarer og spesialiteter du bør kjøpe med hjem:

• Parmigiano Reggiano og Pecorino Romano – Klassiske italienske oster.
• Olivenolje fra Lazio-regionen – Høykvalitetsolje fra lokale gårder.
• Italiensk vin – Chianti, Barolo eller Amarone er gode valg.
• Balsamico fra Modena – Perfekt til salater og italienske retter.
• Trøffelprodukter – Trøffelolje, salt og pasta med trøffel.

Suvenirer du kun finner i Roma

• Lærvarer – Vesker, belter og sko fra lokale håndverkere.
• Romerske mosaikker – Håndlagde dekorasjoner inspirert av antikkens Roma.
• Vatikanske suvenirer – Rosenkranser og religiøse ikoner fra Vatikanets butikker.
• Gladiator-miniatyrer – Små figurer inspirert av Colosseum.
• Antikvariske bøker og kunsttrykk – Fantastiske gaver for historie- og kunstinteresserte.

Roma er en by hvor shopping handler om mer enn bare å kjøpe ting – det er en opplevelse av italiensk kultur og livsstil. Uansett om du leter etter luksusmote, kunsthåndverk eller lokale delikatesser, vil du finne noe unikt å ta med hjem.

Parker og naturopplevelser

Selv om Roma er kjent for sine historiske monumenter og travle gater, finnes det også flere grønne oaser og naturskjønne områder hvor du kan slappe av og nyte en roligere side av byen. Fra store parker til vakre utsiktspunkter, Roma byr på flotte steder for piknik, spaserturer og sykkelturer.

Villa Borghese – Romas grønne lunge

Villa Borghese er Romas største og mest berømte park, ofte sammenlignet med Central Park i New York. Den ligger like nord for Spansketrappen og byr på vakre hager, kunstmuseer, innsjøer og utsiktspunkter.

Høydepunkter:

• Galleria Borghese, et av Romas beste kunstmuseer, med verker av Bernini, Caravaggio og Tizian.
• Pincio-terrassen, hvor du får en fantastisk utsikt over Piazza del Popolo og Roma.
• En liten innsjø med robåter, perfekt for en romantisk tur.
• Bioparco, Romas zoologiske hage, ideell for familier med barn.

Tips: Lei en sykkel eller en elektrisk golfbil for å utforske parken på en morsom og effektiv måte.

Appia Antica – Historiske ruiner og sykkelstier

Via Appia Antica er en av Romas eldste veier, bygget av romerne i år 312 f.Kr. Denne veien er omgitt av gamle ruiner, akvedukter og katakomber, og er et av de beste stedene for en rolig spasertur eller en sykkeltur.

Høydepunkter:

• Cecilia Metellas mausoleum, et imponerende gravmonument.
• San Sebastiano og San Callisto katakomber, noen av de mest kjente katakombene i Roma.
• Cirkus Maxentius, en godt bevart romersk veddeløpsbane.

Tips: Det er lett å leie sykler i området, og en sykkeltur langs Via Appia Antica gir deg en unik opplevelse av antikens Roma i naturskjønne omgivelser.

Oransjehagen (Giardino degli Aranci) – Byens beste utsikt

Oransjehagen, eller Giardino degli Aranci, er en liten, men spektakulær park på Aventinerhøyden. Her finner du en fantastisk utsikt over Roma, omgitt av duftende appelsintrær.

Høydepunkter:

• Panoramautsikt over byen, inkludert Peterskirken og Tiberen.
• En romantisk atmosfære, spesielt ved solnedgang.
• Keyhole of Rome, et kjent nøkkelhull på Piazza dei Cavalieri di Malta, hvor du kan se Peterskirken perfekt innrammet.

Tips: Dette er et perfekt sted for fotografering og en rolig pause fra byens travle gater.

Gianicolo-høyden – Den ultimate utsikten over Roma

Gianicolo-høyden er en av de beste utsiktspunktene i Roma og ligger vest for sentrum, like over Trastevere.

Høydepunkter:

• Kanonskuddet kl. 12.00 hver dag, en tradisjon som har pågått siden 1847.
• Den store Fontana dell’Acqua Paola, en vakker fontene med utsikt over byen.
• En lekeplass og en dukketeaterforestilling, perfekt for familier med barn.

Tips: Gianicolo er mindre turistifisert enn andre utsiktspunkter, så her kan du nyte utsikten uten store folkemengder.

Roseto Comunale – Romas vakreste rosehage

Roseto Comunale er en sjarmerende rosehage, som ligger på Aventinerhøyden, like ved Circus Maximus. Hvert år blomstrer mer enn 1 100 forskjellige rosesorter fra hele verden her.

Høydepunkter:

• Vakre roser i full blomst om våren, spesielt i mai.
• Fredelig atmosfære, perfekt for en rolig spasertur.
• Utsikt over Palatinerhøyden og Circus Maximus.

Tips: Roseto Comunale er kun åpen om våren og tidlig sommer, så sjekk åpningstidene før du besøker.

Roma byr på mer enn bare historie og kultur – byen har også flotte parker og naturskjønne områder hvor du kan ta en pause fra sightseeing og nyte en annen side av byen.

Dagsturer fra Roma

Selv om Roma har mer enn nok å by på, finnes det mange spennende steder i nærheten som er verdt et besøk. Innen en times reise fra byen finner du romerske villaer, gamle ruiner, pittoreske landsbyer og vinområder, perfekt for en dagstur.

Tivoli – Villa d’Este og Hadrians villa

Tivoli ligger bare 30 km øst for Roma og er kjent for sine praktfulle villaer, fossefall og frodige hager.

Høydepunkter:

• Villa d’Este – En av Italias vakreste renessansevillaer, berømt for sine imponerende fontener, hager og vannspill.
• Hadrians villa (Villa Adriana) – En gigantisk keiserlig residens bygget av keiser Hadrian på 100-tallet, med templer, badeanlegg og palasser.
• Villa Gregoriana – En dramatisk park med fosser, grotter og en klippeutsikt over Tivoli.

Hvordan komme seg dit:

• Tog: Fra Roma Termini til Tivoli (ca. 45 min).
• Buss: Cotral-busser går fra Roma Tiburtina til Tivoli.
• Organiserte turer: Flere selskaper tilbyr dagsturer med guide.

Ostia Antica – Den glemte havnebyen fra Romerriket

Ostia Antica er en av de best bevarte romerske ruinbyene, ofte sammenlignet med Pompeii. Byen var Romas viktigste havn i antikken, men ble forlatt etter middelalderen.

Høydepunkter:

• Teatret i Ostia, et godt bevart romersk teater som fortsatt brukes til forestillinger.
• Forum og badene, hvor du kan se mosaikkgulv og gamle butikker.
• Thermopolium, en romersk taverna hvor du fortsatt kan se disken og matkrukkene fra 2000 år siden.

Hvordan komme seg dit:

• Tog: Ta Roma-Lido-linjen fra Piramide-stasjonen til Ostia Antica (30 min).

Castelli Romani – Vin og landsbyidyll utenfor Roma

Castelli Romani er en gruppe småbyer sørøst for Roma, kjent for sine vulkaninnsjøer, vingårder og tradisjonelle trattoriaer. Dette er en perfekt dagstur for mat- og vinelskere.

Høydepunkter:

• Frascati – Berømt for sin hvitvin og vakre villaer. Her kan du besøke en vingård og smake på lokal vin.
• Castel Gandolfo – Pavepalasset med utsikt over Lago Albano, en innsjø med krystallklart vann.
• Ariccia – Kjent for sin porchetta, en tradisjonell romersk stekt svinekjøttrett.

Hvordan komme seg dit:

• Tog: Fra Roma Termini til Frascati eller Castel Gandolfo (ca. 30 min).
• Bil: Perfekt for en kjøretur gjennom de sjarmerende landsbyene.

Orvieto – En middelalderby på en klippe

Orvieto ligger i regionen Umbria, ca. 1,5 time fra Roma, og er en av Italias mest imponerende middelalderbyer, bygget på en høy klippe.

Høydepunkter:

• Orvieto-katedralen, en av Italias vakreste gotiske kirker.
• St. Patricks brønn (Pozzo di San Patrizio), en unik spiralformet brønn fra 1500-tallet.
• Orvietos undergrunn, et nettverk av tunneler og grotter fra etruskernes tid.

Hvordan komme seg dit:

• Tog: Fra Roma Termini til Orvieto (ca. 1 time). Derfra går det en taubane opp til byen.

Napoli og Pompeii – En lengre dagstur

Hvis du har tid til en lengre dagstur, er Napoli og Pompeii et utrolig spennende alternativ. Napoli er kjent for ekte napolitansk pizza, travle gater og fantastisk utsikt over Vesuv, mens Pompeii gir deg en unikt innblikk i livet i det antikke Roma.

Høydepunkter:

• Pompeii – Den berømte romerske byen som ble begravd av vulkanutbruddet i år 79 e.Kr.
• Spaccanapoli, Napolis gamleby, kjent for sine smale gater og gatekjøkken.
• Napolitansk pizza, som du bør prøve på kjente steder som L’Antica Pizzeria da Michele.

Hvordan komme seg dit:

• Tog: Rasktog fra Roma til Napoli (1 time og 10 min). Derfra går det tog til Pompeii (30 min).
• Organiserte turer: Flere selskaper tilbyr guidede dagsturer.

Tips for dagsturer fra Roma

• Bestill togbilletter på forhånd hvis du skal reise med høyhastighetstog.
• Dra tidlig om morgenen for å få mest mulig ut av dagen.
• Sjekk åpningstider, spesielt for villaer og vingårder.

Roma er omgitt av fantastiske destinasjoner, enten du ønsker historiske ruiner, vinopplevelser eller naturskjønne landsbyer. En dagstur gir deg muligheten til å oppleve enda mer av Italias rike kultur og historie.

Praktiske reisetips

For å få mest mulig ut av oppholdet i Roma er det viktig å være forberedt på valuta, betalingsmåter, språk, lokale skikker og værforhold. Her er noen nyttige tips som gjør reisen enklere og mer behagelig.

Valuta og betalingsmåter

• Valuta: Roma bruker euro (EUR).
• Kortbetaling: Kredittkort aksepteres på hoteller, restauranter og butikker, men små kafeer, markeder og enkelte taxier tar kun kontanter.
• Minibanker: Finnes overalt, men bruk kun minibanker inne i banker eller offisielle vekslingskontorer for å unngå svindel.
• Vekslingskontorer: Har ofte høye gebyrer, så det er bedre å ta ut euro fra en minibank.
• Tipping: Ikke obligatorisk, men vanlig i turistområder:
  • Restauranter: 5–10 prosent hvis service ikke er inkludert.
  • Taxi: Rund opp til nærmeste euro.
  • Hotellbetjening: 1–2 euro for bagasjehjelp.

Språk og lokale skikker

• Språk: Italiensk er det offisielle språket, men engelsk forstås i turistområder.
• Høflighet:
  • Si buongiorno (god morgen) og grazie (takk).
  • Når du går inn i butikker eller restauranter, er det vanlig å hilse med salve eller buonasera på ettermiddagen.
• Kle deg respektfullt i kirker og Vatikanet:
  • Skuldre og knær må være tildekket.
  • Sandaler uten stropper kan være uakseptabelt i noen kirker.
• Ikke sitt på monumenter: I Roma er det forbudt å sitte på fontener og historiske monumenter, og du kan få bot.

Værforhold og hva du bør pakke

Roma har varme somre og milde vintre, men været varierer gjennom året.

Gjennomsnittstemperaturer:

• Vår (mars–mai): 15–25°C, behagelig temperatur og blomstrende parker.
• Sommer (juni–august): 30–35°C, varmt og travelt med turister.
• Høst (september–november): 18–28°C, fortsatt varmt, men mindre folkemengder.
• Vinter (desember–februar): 5–15°C, kjølig, men fortsatt mildt sammenlignet med Norge.

Hva du bør pakke:
✔ Lette klær om sommeren, men dekk til skuldre og knær ved kirker.
✔ Gode sko, siden brosteinsgatene i Roma kan være ujevne.
✔ Solkrem, hatt og solbriller om sommeren.
✔ En lett jakke eller paraply om høsten og vinteren.
✔ En liten ryggsekk eller veske med glidelås, for å unngå lommetyver.

Elektrisitet og internett

• Strømstyrke: 230V / 50Hz (samme som i Norge).
• Støpsler: Type C og F, kompatible med norske kontakter.
• WiFi: Gratis WiFi finnes på hoteller, kafeer og restauranter, men kan være tregt.
• Lokal SIM-kort:
  • Anbefales for raskt og stabilt internett.
  • TIM, Vodafone og WindTre er de beste operatørene.
  • SIM-kort kan kjøpes i kiosker eller elektronikkbutikker.

Prisnivå og budsjett

Roma er en relativt rimelig storby sammenlignet med andre europeiske hovedsteder, men prisene varierer avhengig av sesong og område.

Typiske priser:

• Kaffe på kafé: 1–2 euro (ca. 12–24 NOK).
• Pizza på restaurant: 8–15 euro (ca. 95–175 NOK).
• Middag på en god trattoria: 15–30 euro (ca. 175–350 NOK).
• En øl eller et glass vin: 5–8 euro (ca. 60–95 NOK).
• Metrobillett: 1,50 euro (ca. 18 NOK).
• Taxi fra Fiumicino til sentrum: 50 euro (ca. 590 NOK).

Sparetips:

• Spis på lokale trattoriaer i stedet for turistrestauranter nær de store attraksjonene.
• Kjøp billetter til severdigheter på forhånd for å unngå køer og høyere priser.
• Bruk offentlig transport i stedet for taxi.
• Dra i lavsesongen (november–mars) for lavere hotellpriser og færre turister.

Sikkerhet og helse

• Drikkevann: Roma har mange drikkefontener (nasoni) med gratis, rent vann.
• Matforgiftning: Roma har generelt høy matkvalitet, men vær oppmerksom på bufféer med tvilsomt utseende mat.
• Lommetyveri:
  • Hold godt øye med verdisaker, spesielt i metroen, rundt Termini, på Spansketrappen og Trevifontenen.
  • Ikke oppbevar lommeboken i baklommen.
  • Bruk en pung med glidelås eller en liten skulderveske.
• Faresignal for turister:
  • Noen «hjelpsomme» personer ved turiststeder tilbyr seg å ta bilder, men forventer tips.
  • Unngå gateselgere som gir deg «gratis» armbånd – de ber deg betale etterpå.
• Reiseforsikring: Ha en god forsikring som dekker helse, tyveri og uforutsette hendelser.

Roma er en av verdens mest spennende og unike storbyer, og med disse praktiske tipsene kan du nyte oppholdet fullt ut – uten stress og uventede problemer.