Langs Portugals sørkyst ligger det mange vakre strender, men få – om noen – kan måle seg med skjønnheten til Praia da Marinha. Denne stranden, som ligger mellom Lagos og Albufeira, er nærmest ikonisk for Algarve-regionen, og er ofte avbildet i reisebrosjyrer, på postkort og i Instagram-feeden til enhver Portugal-frelst reisende. Jeg har besøkt Praia da Marinha flere ganger, og hver gang blir jeg like slått av det dramatiske landskapet, den varme fargen på klippene og det krystallklare vannet.
Dette er ikke bare en strand – det er et postkort du kan vandre inn i.
Hvor ligger Praia da Marinha?
Praia da Marinha ligger ca. 10 kilometer sør for byen Lagoa i Algarve, Portugal. Det tar omtrent 40 minutter å kjøre hit fra Faro, og 20 minutter fra Lagos. Stranden er litt avsidesliggende, og det er en del av sjarmen.
Tips: Kommer du med bil, finnes det en gratis parkeringsplass rett over klippene. I høysesongen fylles den raskt opp, så kom gjerne tidlig på dagen.
En naturopplevelse uten like
Det som gjør Praia da Marinha så spesiell er først og fremst de dramatiske kalksteinsklippene som omkranser stranden. Klippene er formet av vind og hav over tusenvis av år, og danner naturlige buer, søyler og små grotter. Den mest berømte formasjonen er en dobbel klippebue som ofte blir kalt «katedralbuen» av lokalbefolkningen.
Jeg husker godt første gang jeg kom hit. Jeg sto oppe på klippen og så ned mot stranden med den karakteristiske buen i forgrunnen og det turkise vannet som glitret i sola. Det var nesten uvirkelig vakkert. Jeg måtte bare sette meg ned og nyte utsikten før jeg i det hele tatt gikk ned til vannet.
Trappen ned til paradiset
Stranden ligger godt gjemt i en liten bukt, og du må gå ned en bratt trapp med ca. 100 trinn for å komme ned. Dette gjør at Praia da Marinha aldri føles overfylt, selv i høysesong.
Stranden er delt i flere små bukter, avgrenset av klipper. Når det er lavvann, kan du gå mellom dem – men vær obs på tidevannet, så du ikke blir sittende fast.
Vannet er krystallklart, og jeg har sjelden badet et sted hvor havet er så innbydende. Ta gjerne med snorkelutstyr – det er mange fisk og skjell å se like under overflaten.
En strand uten fasiliteter – på godt og vondt
En viktig ting å merke seg: Praia da Marinha har svært begrensede fasiliteter. Det finnes et lite strandutsalg i høysesongen som selger vann, is og noen enkle matretter, men ingen solsenger, parasoller eller offentlige toaletter. Dette gir stranden et mer urørt og naturlig preg, men krever at du forbereder deg litt.
Ta med:
- Solkrem og parasoll (det finnes ingen naturlig skygge på stranden)
- Nok vann og snacks
- Snorkelutstyr
- Tursko om du vil utforske klippene
Jeg pleier å kjøpe ferskt brød, ost, oliven og frukt fra et supermarked i Lagoa før jeg drar hit. Det å ha piknik på stranden her, omgitt av naturens egne katedraler, er en opplevelse i seg selv.
Fototur langs klippestien
Et av mine favorittminner fra Praia da Marinha er da jeg gikk langs den merkede kyststien «Percurso dos Sete Vales Suspensos» (De syv hengende dalene), som starter rett ved stranden. Denne ruten er en av de vakreste fotturene i Portugal, og følger klippekanten i 5,7 km langs hele kystlinjen til Praia de Vale Centeanes.
Fra stien får du panoramautsikt over stranden, klippene og Atlanterhavet, og det er mange flotte utsiktspunkter å stoppe ved. Hvis du elsker å fotografere, er det nærmest umulig å ikke bli inspirert her. Soloppgang og solnedgang er magiske tidspunkter å gå denne ruten.
Båtturer til grotter og hulrom
Rett utenfor Praia da Marinha finnes det en rekke sjøgrotter, blant annet den berømte Benagil-grotten, som kun er tilgjengelig med båt eller kajakk. Det går båtturer fra stranden i høysesongen, eller du kan padle selv om du har erfaring.
Jeg tok en tidlig morgentur med kajakk en gang, og det var helt stille på havet. Jeg padlet inn i Benagil-grotten, hvor solen skinte gjennom hullet i taket og lyste opp sandbunnen med gyllent lys. Det føltes nesten spirituelt. Turen kostet ca. 35 euro (rundt 385 kroner) og varte i to timer. Vel verdt det!
Er Praia da Marinha barnevennlig?
Ja og nei. Stranden er rolig og har lite bølger, og vannet er ofte grunt nær land – så den egner seg godt for barn som kan svømme. Men trappen ned er lang og bratt, og det finnes som nevnt ingen fasiliteter som toaletter eller skygge. Har du små barn og mye utstyr, kan det bli litt slitsomt.
Mitt råd: Er du på ferie med små barn, besøk heller Marinha tidlig om morgenen eller i de kjøligere månedene. Eller vurder en av de mer familievennlige strendene i nærheten, som Praia da Rocha eller Praia de Carvoeiro.
Beste tidspunkt å besøke Praia da Marinha
Selv om stranden er verdt et besøk hele året, er mai, juni og september de aller beste månedene etter min mening. Da er været varmt og stabilt, vannet begynner å bli badevennlig, og det er fortsatt mulig å finne rolige øyeblikk uten for mange turister.
I juli og august kan det være mange mennesker, men stranden blir sjelden overfylt på grunn av den krevende adkomsten. Kom gjerne før kl. 10 på morgenen eller etter kl. 17 for en roligere opplevelse.
Et siste lite tips
Hvis du er en romantiker (som meg), ta med et lite pledd, en flaske vin og noen småretter, og sett deg på klippen over stranden ved solnedgang. Solen farger klippene i varme gulltoner, havet glitrer, og alt føles som hentet ut av en film.
Praia da Marinha er ikke bare en av Portugals vakreste strender – den er en av Europas vakreste. Enten du kommer hit for å bade, utforske grotter, gå tur eller bare nyte utsikten, er dette et sted som vil feste seg i minnet ditt for alltid.


