Å reise til Ghana betyr å møte et klima, et dyreliv og et sykdomsbilde som er ganske annerledes enn det vi er vant til i Norge. For å få en trygg reise, er det viktig å være oppdatert på nødvendige vaksiner – både de som kreves for innreise og de som anbefales for å beskytte deg mot sykdommer som finnes i landet.
Jeg har selv vært gjennom prosessen flere ganger, og det er alltid lurt å starte tidlig. Vaksiner bør planlegges minst 4–6 uker før avreise, slik at kroppen rekker å bygge opp immunitet.
Obligatorisk vaksine – gulfeber
Gulfebervaksine er obligatorisk for innreise til Ghana for alle over 9 måneder. Du må kunne vise frem et internasjonalt vaksinasjonssertifikat (det gule kortet) ved grensen.
Gulfeber er en virussykdom som overføres via mygg og kan være dødelig. Vaksinen gis som én dose og gir livslang beskyttelse for de fleste. Husk at vaksinen må settes minst 10 dager før avreise for at sertifikatet skal være gyldig.
Jeg husker en gang på Kotoka International Airport i Accra da en medreisende manglet sertifikatet – det ble mye styr, ekstra avgifter og unødvendig venting. Sørg for å ha alt i orden før du reiser.
Anbefalte vaksiner for Ghana
Folkehelseinstituttet (FHI) og reisehelseklinikker anbefaler flere vaksiner avhengig av reiserute, varighet og type opphold.
Hepatitt A
Overføres via mat og vann. En av de mest anbefalte reisemedisinene for tropiske og subtropiske strøk. Én dose gir god beskyttelse etter to uker, men for langtidsbeskyttelse bør du ta en oppfriskningsdose etter 6–12 måneder.
Hepatitt B
Overføres via blod og seksuell kontakt. Anbefales spesielt for deg som skal være lenge i landet, jobbe med helse, eller kan risikere medisinsk behandling lokalt. Settes som en serie på tre doser over seks måneder, men det finnes hurtigprogram.
Tyfoidfeber
Bakteriesykdom som smitter gjennom forurenset mat og vann. Vaksinen kan tas som sprøyte (gir beskyttelse i ca. 3 år) eller kapsler som tas over flere dager.
Stivkrampe, difteri og polio
De fleste har grunnvaksine fra barndommen, men sjekk at du har fått oppfriskning de siste 10 årene.
Meningokokkvaksine (gruppe A, C, W og Y)
Anbefales hvis du reiser i den tørre sesongen (desember–juni) til nordlige deler av Ghana, som ligger innenfor «meningittbeltet» i Afrika. Kan være påkrevd ved grensepassering til visse naboland.
Rabies
Finnes i hele Ghana, særlig hos hunder og flaggermus. Risikoen er størst for de som skal jobbe med dyr, reise på landsbygda eller oppholde seg lenge i landet. Vaksinen settes i tre doser før avreise og gir beskyttelse som gjør behandling etter bitt enklere og mer effektiv.
Malariaprofylakse – ikke en vaksine, men svært viktig
Malaria finnes i hele Ghana, hele året. Det finnes ingen vaksine for vanlige reisende, så du må bruke malariamedisin (forebyggende tabletter) i tillegg til å beskytte deg mot myggstikk med myggnett og myggmiddel.
Vanlige medisiner er atovakvon-proguanil (Malarone), doksycyklin eller meflokin. Hvilken som passer best, avhenger av helsetilstand, reisevarighet og bivirkninger. Dette må avklares med lege eller reisehelseklinikk.
Når og hvor du bør ta vaksinene
- Start planleggingen minst 1–2 måneder før avreise.
- Bestill time hos fastlege eller reisevaksinasjonskontor.
- Ha med tidligere vaksinasjonskort om du har det.
I Norge finner du gode reisevaksinetjenester hos private klinikker i de fleste større byer, samt hos enkelte fastleger og helsestasjoner.
Mine beste råd
- Ikke vent til siste liten – enkelte vaksiner krever flere doser over flere uker.
- Sjekk alltid oppdatert informasjon fra FHI, da sykdomsutbrudd og anbefalinger kan endres raskt.
- Oppbevar vaksinasjonskortet sammen med passet ditt, slik at du alltid har det lett tilgjengelig.
